足球运动员怎么发力的，踢足球射门怎么发力

一、足球发力点用脚的哪个部位

踢球一般用到脚正背、内脚背、外脚背、脚尖、脚跟、脚工每个部位不同其与球的接触点不同导致球的发力也不同。

踢球时脚部各个发力点以及对球的作用力度情况：

1、使用内脚背踢球，可以踢出内弧线球，力量相对较小，但准确性高，一般用在传球或追求角度的射门；

2、使用外脚背踢球，可以踢出外弧线球，力量通常比内脚背大，但准确性不如内脚背易控，一般用来射门，也可以传球；

3、使用正脚背踢球，可以踢出直线球，身体力量易于释放，出球力量大，多数为射门脚法，也时常是后卫队员大脚破坏的脚法；

4、使用脚弓踢球，可以踢出直线或弧线球，力量较小，但方向好控制，准确性非常高，用在传球很普遍，有时也用来射门；

5、使用脚尖踢球，可以踢出直线球，力量不大，但速度很快，特点是不需要大幅度摆腿，动作荫蔽，具有突然性；

6、使用脚跟踢球，可以踢出直线球，和脚尖相比，脚跟的触球点更厚实，力量也更大，通常也用在隐蔽性的传球和突然性射门；

另外内脚背、外脚背、正脚背、脚弓都可以用来停球，其中外脚背相对面积大，骨骼突出少，停球缓冲效果最好，除此之外内脚背、外脚背、脚弓、脚尖、脚跟、脚底还都可以在盘带或控球的时候精确微调皮球，组合使用这些脚法可以任意小幅度改变皮球的速度和方向。

二、踢足球射门怎么发力

1、首先，你自己就要有力量，其次，是发力的问题．

2、发力的原理是什么呢？是瞬时动量守恒．．．只有腿的速度出来了，才能有球的速度．腿的速度有两个方法可以上去，一是小腿摆动，二是大腿摆动．在周围没有逼抢队员的时候建议小腿、大腿一起摆，速度会很大，踢出球来很有力量的，周围有对方队员的时候尽量要快速出球，这就要求用小腿的力量了．

3、其实力量是要靠平时训练来积累的，没有捷径可走，多加强力量的练习就可以了~理论上来说，正脚背抽射出的球的速度是最快的，但方向不易控制，内脚背力量稍小，但精度最高，外脚背的力量跟方向都不好控制，除非万不得已，否则别轻易使用外脚背。

4、一般的，射门之前身体是要有转动的（除非是脚尖捅，一会讨论），射门时要转30～45度角，这是由于身体自然转动造成的，（而且罚任意球的时候助跑的角度与出球角度之间一般有45度），这个与个人踢球习惯有关，但是多少都会有转动．其实最后出球的方向还是看脚与球接触的部位，一般都是踢球的正中部，这样球的线路比较稳定，方向也便于掌握．

5、关于脚尖捅射的问题．我自己用脚尖捅进过不少球，其实脚尖捅球优势在于出球速度快，球速也快，而且很突然，没有任何前兆．世界杯上RONALDO进的那个球就是典型代表．可是，脚尖捅球方向不好掌握，所以在正式比赛中也很少有人采用．．．

6、还有，射门方向的问题，其实射门射远角是很容易进的，而且，射远角还有一个好处，门将扑出来之后可以有跟进的球员补射．．

7、当然真正的比赛进球要的因素会更多，运气也会是一方面~

三、足球压球技巧

1、用正脚背射门，就是俗话的抽射，这个高地原因一是脚触球后离开球的瞬间脚放松了，球被挑起。

2、如果你抽球的底部，当然也就高了。

3、没事可以练练把脚面绷直，就是膝盖到脚尖一条直线的。

4、再就射门时候，尽可能的大小腿完全摆动开，再去触球，这个就要求你射门时候一定要与球有一步以上的距离。

5、这样的话容易发力，而且脚面也容易绷直。

6、尽量抽球的中部，摆腿脚面运行轨迹尽量与地面平行。

四、射门摆腿发力技巧

射门是足球比赛中的重要技术动作之一。在射门时，要先决定射门的方向和力量，然后用脚踢球。在发力方面，关键是要用好摆腿和站立腿。摆腿在踢球前要拉回，然后向前甩出，同时用站立腿的力量支撑身体和提供发力。在踢球瞬间，要用脚背的中部击球，同时用脚踝的力量和腰部的扭转来增加力量和准确度。需要注意的是，踢球时要避免抬头，保持平衡和稳定的射门姿势。练习时可以多练习基本动作和配合，同时注重练习力量和柔韧度，以提高射门的效果和命中率。

五、足球如何大力抽球

首先要在抽球时调整身体的协调性，摆臂动作要连贯。然后在抽球时踢正球的部位，足球中心下面一点点，最重要的是要用小腿发力，小腿摆腿速度要快，用小腿摆动的速度带动大腿，小腿要发力很足，这样抽出去的球力量很大，也有很高的命中率。