历年足球运动员谁最好训练

一、历史上的最伟大的二十个足球巨星

巴西球员，生于1940年10月23日。司职前锋，代表巴西国家队参赛92场，打入77球，共夺取1958、1962和1970年三届世界杯冠军。分别被国际奥委会和国际足联评为"20世纪最佳运动员之一"和"20世纪最佳球员之一，"被誉为"一代球王"。

阿根廷球员，1960年10月30日出生。司职中场，曾効力博卡青年队、巴塞罗那队、那不勒斯队及阿根廷国家队。其精湛娴熟的控球技术、出神入化的传、射脚法，达到了足球运动的顶峰。被认为是“20世纪最伟大的足球运动员"，"新球王“。

巴西球员，1976年9月18日出生。司职前锋，曾効力克鲁塞罗、埃因霍温、巴塞罗那、国际米兰、皇家马德里、AC米兰及巴西国家队。被评为世界杯最佳球员、世界杯金靴奖及三度当选"世界足球先生“。率巴西队夺取2002年韩日世界杯冠军。是继马拉多纳后又一位登峰造极的旷世巨星，被誉为"外星人"。若不是由于经常受伤病困绕，过早告别绿茵场，将有可能成为史上第三个球王。

巴西球员，(1933年10月28日一1983年1月20日)。司职边锋，因速度奇快，被称为"小鸟“。曾代表巴西队参加过三届世界杯，并两夺冠军。被认为是与贝利齐名的巴西最伟大的球员。

荷兰球员，1947年4月25日出生。曾効力阿贾克斯、巴塞罗那、费耶诺德、北美联赛及荷兰国家队。司职中锋及前腰，代表俱乐部队夺取过三次欧洲冠军杯及一次优胜者杯冠军，代表荷兰国家队出场48次，打进33球。夺取过一次世界杯亚军。个人荣膺三次欧洲足球先生及一次世界杯最佳球员。

德国球员，1945年9月11日出生，可以胜任除守门员外的任何位置。曾効力拜仁慕尼黑、纽约宇宙、汉堡队及前西德国家队。代表俱乐部队夺取过欧洲冠军杯三连冠，代表国家队夺取过一次世界杯和一次欧洲杯冠军。个人两次荣膺"欧洲足球先生“，被誉为"足球皇帝"。

法国球员，1933年8月18日出生。司职前锋，曾效力尼斯、兰斯及法国国家队。在1958年瑞典世界杯上曾打进13个球，创造了单届世界杯比赛进球数的最高纪录。

匈牙利球员，(1927年4月2日一2006年11月17日)。司职前锋，曾效力皇马及匈牙利国家队。代表皇马夺取过三次欧洲冠军杯冠军，代表匈牙利国家队获得过奥运会冠军及世界杯亚军各一次。

阿根廷球员，(1926年7月4日一2014年7月7日)。司职前锋，绰号"金箭头"。曾効力河床、皇马及阿根廷国家队。代表皇马连续五年夺取欧洲冠军杯冠军，五次决赛均有进球。

德国球员，生于1945年11月3日。司职前锋，曾效力于拜仁慕尼黑及德国国家队。共代表德国队参加两届世界杯，打进14个球，被誉为绿茵场上的"轰炸机"。帮助德国队夺取世界杯、欧洲杯各一次。代表拜仁慕尼黑队荣膺四次德甲和三次欧洲冠军杯冠军。个人荣获七次德甲和四次欧冠最佳射手。

葡萄牙球员，(1942年1月25日一2014年1月5日)。司职前锋，主要效力于本菲卡队及葡萄牙国家队。是上世纪60年代的传奇球星，被誉为"黑豹"。曾代表本菲卡队，夺取过两次欧洲冠军杯冠军和三次欧洲冠军杯亚军。个人被两次评为欧洲最佳射手及一次最佳运动员。

巴西球员，生于1953年3月3日，司职中场。人们常说巴西有两个"贝利"，一个是"球王“"黑贝利“，而另一个"白贝利"就是济科。济科曾效力弗拉门戈、乌迪内斯、鹿岛鹿角及巴西国家队。曾三次参加世界杯，是梦幻桑巴时期的绝对主力及核心，曾三次被评为美洲最佳运动员及两次世界最佳运动员。

法国球员，生于1955年6月21日。司职中场，曾效力南锡、圣埃蒂安、尤文图斯及法国国家队。代表尤文图斯队夺取过一次欧冠冠军，代表国家队两次打入世界杯四强，夺取一次欧洲杯冠军。个人连续三度荣膺欧洲金球奖，被誉为上世纪80年代最出色的中场。

英格兰球员，生于1937年10月11日。司职前腰及前锋。主要效力曼联及英格兰队。代表英格兰队勇夺1966年世界杯冠军，是公认的英格兰史上第一足球明星。

前苏联球员，(1929年10月22日一1990年3月20日)。司职守门员，曾效力莫斯科狄那摩队及前苏联队。曾代表前苏联队参加三次世界杯及两次奥运会，夺取过一次奥运会冠军。被誉为20世纪世界最佳门将。

荷兰球员，生于1964年10月31日，司职前锋和中场。曾効力阿贾克斯、AC米兰及荷兰国家队。是上世纪80年代"米兰王朝“的核心球员及"三剑客"之一，代表俱乐部队夺取过两次欧洲冠军杯冠军、两次欧洲超级杯冠军、一次优胜者杯冠军及两次丰田杯冠军。代表国家队夺取一次欧洲杯冠军。个人荣获两次世界最佳球员奖、一次世界足球先生和三次欧洲金球奖。

巴西球员，生于1966年1月29日，绰号"独狼“，司职前锋。曾效力达伽马、埃因霍温、巴塞罗那、弗拉门戈、瓦伦西亚及巴西国家队。曾代表巴西国家队夺取过一次世界杯冠军和两次美洲杯冠军。当选世界足球先生一次，多次荣获联赛、杯赛最佳射手。当年被巴西名帅扎加洛及球王贝利认为是"马拉多纳退役后，世界头号球星"。

德国球员，生于1961年3月21日，司职中场和自由中卫。曾效力门兴格拉德巴赫、拜仁慕尼黑、AC米兰及德国国家队。马特乌斯曾代表德国(包括前西德)队参加过5届世界杯，是世界杯史上参加届数和出场次数最多的球员。帮助德国队荣膺世界杯及欧洲杯冠军各一次。个人荣膺世界最佳球员、世界足球先生和欧洲足球先生各一次。

法国球员，生于1972年6月23日，司职前腰，曾效力波尔多、尤文图斯、皇马及法国国家队。代表俱乐部队荣获丰田杯、欧洲超级杯冠军各两次，欧洲冠军杯冠军一次。代表法国国家队荣获世界杯冠军、亚军及欧洲杯冠军各一次。个人荣膺三次世界足球先生和一次欧洲金球奖。

巴西球员，生于1980年3月21日，司职前锋和前腰。曾效力格雷米奥、巴黎圣日耳曼、巴塞罗那、AC米兰、弗拉门戈、米内罗竞技、弗卢米嫩塞队及巴西国家队。是继罗纳尔多后。新世纪世界足坛又一位叱咤风云的顶级球星。代表国家队荣获世界杯、美洲杯冠军各一次。个人荣获两次世界足球先生和一次欧洲金球奖。

二、足球技术中哪种踢球技术传球最准确

支撑脚踏在球的侧后方两脚处，膝弯曲，以脚掌着地支撑身体重心，上体稍向前倾，踢球脚自然后摆。踢球时，以大腿带动小腿，呈弧形迅速前摆，脚向外转，脚趾扣紧，脚尖斜指上方，以脚弓触球的后中部。踢球后，腿随球摆出。

支撑脚踏在球的侧后方两脚处，膝弯曲，以脚掌着地支撑身体重心，上体稍向前倾，踢球脚自然后摆。踢球时，以大腿带动小腿，呈弧形迅速前摆，脚向内转，脚趾扣紧，斜指下脚尖方向，以脚背外侧触球的后中部。踢球后，腿随球摆出。

支撑脚踏在球的侧后方两脚处，膝弯曲，以脚掌着地支撑身体重心，上体稍向前倾，踢球脚自然后摆。踢球时，以大腿带动小腿，呈弧形迅速前摆，脚趾扣紧，脚尖向下，以脚背正面触球的后中部。踢球后，腿随球摆出。

脚背内侧传球多用于长传球，传球的距离比较远。跑动时身体自然放松，上体稍前倾并稍向运球方向转动，两臂自然摆动，步幅要小些。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍外转，在迈步前伸脚着地前，用脚背内侧向前侧推拨球，球向前侧曲线或弧线运行。

目的是通过传球，拉开对方防守的空当，为队友创造进攻的机会。传球的对象是本队的队员而非对方队员。所以要求传球要到位，让队友拿起来轻松自如，很舒服、很容易。

现实中，到位率不高，传球的落点与接球队员间的距离大，接球队员要拼命奔跑很长的距离才能得到球，使接球队员体力消耗很大，当他拿到球时已无力威胁对方的防线。而是传球的力量很大，速度很快，跟大力射门相差无几，在现有水平的基础上，接球队员根本无法将球接好。不是拿不到球就是将球停给对方，使接球队员非常难受，无法实现战术目的。

无论哪种情况下传出的球都是弧线球，且并非是传球者有意为之，而是绝大多数的队员根本无法传出直线球。有些弧线传球是可取的，如底线的传中球或45度角的斜传球，此类传球大多可造成直接射门的，为好的弧线传球，而有些弧线球则是危险的。

一般情况下，弧线球的落点不易判断，无形中使接球队员奔跑距离加大、接球的难度提高了。另外，弧线球飞行的距离长、速度慢，使防守队员抢断的几率提高了。而直线传球则可避免这些情况的发生。出现此问题的原因在于脚形的不正确。

2.脚背内侧传球的特点：（1）脚背内侧传球多用于长传球，传球的距离比较远。

（2）脚背内侧传球多用于传过顶球、身后球，传出的球可越过对方的头顶，传到对方的身后，多用于快速反击战术。

（3）脚背内侧传球即可传出弧线球又可传出直线球。关键在于脚形的控制及摆动推的运动路线。

（4）传出的球向后旋转，飞行路线比较稳定，不前冲，便于同伴接球。

3.练习方法：（1）各种熟悉球性练习。颠球、拨球、拉球、扣球等。

（2）用左脚前脚掌将球引到足下，再用左脚的脚背内侧将球停的原地。用右脚有脚背内侧将球改变方向推出。

（3）直线运球。脚背内侧做一步一触球练习。

（4）直线运球。脚背内侧做二步一触球练习。

（5）单脚脚背内侧运球，由慢到快。

（7）圆圈运球。以一脚为轴，另一脚脚背内侧不停向内运球转球。一周后，换另外一只脚进行练习。

（8）直线运球。用右脚脚背内侧直线运球15米后，用右脚脚内侧将球扣住，迅速转体用左脚脚背内侧运球，反复做上述练习。

脚尖传球技术就是用脚的最前部份踢球的方法。主要是将不同的力道相对集中到脚尖的母指、食指、中指上，进而传达到球鞋的正前端或其上下左右的靠近部位，通过对球的各个部位进行接触，从而把球以不同的速度、不同的轨迹传送出去的踢球方法。

（1）脚趾伸直，猛插球的中线底面，触球后，脚尖以上的正脚面有一个快速前搓送球的后续动作。

球可以较大的角度升起，球在空中运行时向后回旋，着地后仍向后回旋，球的前趋性不强。

动作评论：通过猛插球的中部底面，使球跳起进行空中运行，规避了正面的地面障碍封截，因附加了一个有意识的快速前搓动作，使球在空中运行带有了向后回旋的特性，着地后球的前趋性不强，而显出的是滞地性。这种球跟台球中的打跳球的技术有类似的地方，在台球中的运行过程是子头被击起并后旋，碰到目标球后前趋性不强，反而有向后回旋的特性；在足球中这种前趋性不强并具备后回旋特性的传球，是极其有利于后插补上球员拿球做动作的。实战中，我们只要以目标后卫的起跳顶点为估算，将球搓送过这个顶点就行了，这也就是平时说的“过头波”。这其实也就是传统中的正脚背传球技术，不过暂且将它归纳列入了这里。

（2）脚趾伸直，猛插球的中线底面，触球后，脚尖以上的正脚面有一个快速前推球，但不作搓送动作。

球可以较大的角度升起，运行中没有后回旋，着地后球向前自然前趋性较强。

动作评论：这种球以较大的角度起飞进行空中运行，规避了地面的障碍封截，其着地后有较大的自然前趋的特性，因加进了巨大向前推送的力度，所以这是一种适用于较远距离的传球技术。这其实也就是属于传统中的正脚背远距离传球技术。

（3）脚尖微翘向上，踢球中线由地面至上四份之一处。

球以较小的角度升起，运行中没有旋转，着地后球自然前趋。

动作评论：当地面传球线路上已有或预感到将有对方的出脚封截时，通过传出这种主动的、有意识的、小角度升离地面的球来进行规避地面障碍。因所加力度不能太大，适用近身的、一对一的中短距离传球。

（4）脚尖伸直，踢球中线由地面至上四份之一的地方，触球时有一个由上而下的压搓动作。

球帖着地面直线运行，能快速通过力度预设的障碍点，因运行中球有向后回旋的趋势，后能快速减速停下来。

动作评论：所加力度不能太大，适用于近身的、一对一的短距离传球。因球有减速停下的特性，这极有利于接应球员的拿球做动作。这是利用台球中击打球的中下部，使球被击出后能回旋停下，以防子头掉进窗口的原理。

（5）脚尖伸直，踢球中线由地面至上二份之一的地方，也就是球的中部。

球帖着地面直线运行，运行中球没有滚动，能快速通过力度预设的障碍点，力胁后球自然前滚。

动作评论：可施加较大的力度，适用于较快速的、较远距离的传球。这跟台球中猛力击打球的中心部位，使被击出的球势大力沉所达到的功效原理是一样的。

（6）脚尖伸直，踢球中线由地面至上二份之一的地方，触球时脚微向上翘，有一个由下而上的搓送动作。

球帖着地面快速直线运行，其间球不断向前滚动运行，能快速通过力度预设的障碍点，后球能继续滚动前进。

动作评论：因球有推力和前滚趋势，速度较快，能到达更远的接应点，适于更快速的远距离传球。

（1）力度的掌握：将球尽可能近地控于脚的前后左右两侧。当球尽可能的离脚尖近时，脚尖能对球施与这种大小可控的可控力度的能力就越大。反之，当球与脚尖的距离逐步加大时，脚尖能对球施与的可控力就越来越小，直到完全失去。

（2）角度的掌握：球尽可能近地控于脚的前后左右两侧。当球尽可能的离脚尖近时，脚尖能对球面的接触点就越多，也就是说，脚尖通过对球面的各个接触点形成的将球传送出去的角度就越多，亦即每一个角度带来的线路变化就越多。反之，当球与脚尖的距离越来越远时，脚尖能对球面的接触点就越来越少，其可选择的角度就越来越窄，线路变化就越少，线路变化的减少也就是有利于防守方的抢截破坏，直到最后变成只能是唯一的一条直线。

（3）时间的掌握：球尽可能近地控于脚的前后左右两侧。当球尽可能的离脚尖近时，传球时脚尖到达球面的所用时间就越短，脚尖到达球面的所用时间的缩短就会使得传球时机的突然性增强，传球线路的隐蔽性提高。反之，当球与脚尖的距离逐步加大时，传球时脚尖到达球面的所用时间就越长，使得传球的突然性、隐蔽性均下降，也就是说增加了给予防守方的抢截破坏的时间。

（4）触点的掌握：用脚尖传球时，脚尖以哪种力度、哪种角度去接触球的哪一个点面，触球后再加上哪种搓送动作等，这都将使球产生很多种不一样的结果。触球点的掌握是脚尖传球技术里面的要点所在，而触球点加上哪种搓送动作的灵活运用则是其核心灵魂之处。这跟台球中击球点和击球法的选择的原理是极其相似的，其理论是基本同理相通的。

随着足球规则的不断发展，足球比赛对守门员的要求越来越严，守门员技术的好坏对全队起着决定性的作用；防守时，他是最后一道防线，不让对方射门得分；进攻时他是指挥全队的核心。

现代足球规则不允许同队队员用脚回传给守门员，这样就要求守门员不仅要有良好的技术，还要有清醒的头脑。过去往往守门员的活动范围局限在禁区内，现在守门员的活动范围里跨出禁区，且可大脚解围。

守门员是全队最后一道防线。他不但要把守住自己的球门，还要指挥其他防守者怎样加强防守。进攻时他又是指挥全队的总指挥。

足球比赛中，矛盾的焦点是射门和阻止射门，因此门前的争夺异常激烈。守门员发挥得好与坏，直接关系到一个球队的命运。为此，守门员除具备应有的身体素质，娴熟的技术和较高的战术意识外，更应具备良好的心理素质。

现代足球的发展，对守门员的要求越来越全面。他既要有全面的技术作保证，又要有指挥全队比赛的能力，所以一个队守门员技术的好坏，直接影响着全队的比赛。

可以说：现代足球比赛，也是检验守门员技术是否全面的综合体现。

三、怎么能踢球踢得好，该怎么训练

1、我觉得要看一些东西。一个人的技术只是决定一个人的，因为都是业余，讲求不了那么多的战术，当然一个人技术越好，球感越好，在处理一些球的时候就会不自觉的体现出来，颠球只是一个方面，停球，带球，步幅的大小，触球的频率，触球的部位，触球的力度，很多方向都影响着在比赛状态下触球的成功率。过人动作的基本就是变速与变向，加上一些假动作只是为了更加简单的变速变向，从而达到摆脱防守队员的目的。

2、防守跟身体素质，防守意识，站位，卡位等很多方面都有关，出色的身体素质，包括力量，速度能让你在面对面的拼抢中占得先机，出色的防守意识，也就是提前判断进攻方传球的方向，提前启动，在进攻队员得到球之前得到球，这是一个很重要的素质。保持跟进攻持球队员一大步的距离，始终保持球，你，球门中点在一条直线上，在没有完全的把握情况下，不出脚抢球，不往前扑，尽量退后，特别是在一防多的时候。防守方始终是处于被动的一方，体力的消耗是很大的，所以动作要干净，利索，处理球一定不能拖泥带水，否则会给队友带来很大的麻烦。

3、进攻时多做假动作就是尽量骗过防守方的重心，当防守方重心偏移时，通过变速或变向达到突破的目的。出色的身体素质可以保证更高的突破成功率，像卡洛斯就不用什么假动作，直接用速度就冲过去了，等到防守队员追上的时候球已经被传中了。

4、足球是团队的运动，一个人不融入自己的团队永远都不会取得好的成绩，中场球员掌握着整个进攻防守的方向，相互的补位和有效的传递始终比一个人单打独斗来的有效并节约体力。

5、首先要保证自己的体力，技术，意识处于很好的阶段，通过一些练习赛，学习在适当的时机传球，传威胁球，要有大局观，清楚的知道球场队友的位置，在拿球后的最短时间传出方向，力量正确的好球那就是成功了。

6、射门的技术就只有在比赛中不断的练习了，始终要知道自己站在球门的什么位置，就算背对球门也能知道什么角度是可以进球的。

7、还是要在实际中好好练，一项一项的不断完善，就会成为高手了！