足球运动员受伤后脚背肿

一、脚背崴了肿了怎么办

假如你刚刚不小心崴伤足部，那么首先建议您先使用冷敷的方式处理，目的是收缩血管，减轻疼痛和肿胀。然后立即到当地正规的医院挂骨科或者是关节外科就诊，需要进行患处MRI的检查，目的是看看关节软骨和韧带是否有损伤，在根据影像学检查的结果来决定下一步的诊疗安排为好。

二、脚背有点肿了，怎么能快速消肿

脚背肿是可以在24小时以内进行冰敷的方式来缓解，在24小时之后再考虑热敷来进行消炎，促进血液循环的，在病情发作的时候一定要注意尽量少走路，把患处抬得高一些，不要做一些过于激烈的运动和干一些体力活，多注意休息是非常必要的，另外也要密切做好去医院的复查，及时观察自我的实际病情。

三、坐长途飞机后身体浮肿手臂脚背酸痛是怎么回事

有可能是长期静止不动造成的一种关节僵硬关节的退行性改变，只要患者适当的进行有氧运动做一下推拿针灸治疗，还是可以很好的改善目前的临床症状的。而且患者有必要做一个肝肾功能检查，水肿的情况有可能是由于肝肾功能衰退的原因造成的。

四、一只脚背无缘无故肿痛

脚背无缘无故出现有肿胀的情况，可能是痛风性关节炎，或者慢性劳损，局部血液循环比较差，长时间的站立引起。患者可以在医生手下通过活血消肿的药物调理，可以结合热敷按摩的改善血液循环，睡觉也可以适当抬高下肢，减轻肿胀，需要低嘌呤饮食。