中国现役足球运动员的腹肌

一、篮球可以当足球踢吗

1、不行。足球和篮球的区别在哪里？一、身体素质的要求足球讲究速度，弹跳，和体能；篮球也讲究速度，弹跳，和体能。但足球强调的是带球跑的速度，瞬间启动速度，和晃动过人的速度；弹跳不仅是要跳得高，判断、抢点，能顶到球似乎更重要；足球对体能的要求更高，场地也更大。篮球强调运球跑的速度，瞬间启动速度，和晃动过人的速度；对弹跳的要更高；对于体能的要求相对弱一些。

2、二、运动员形体特点足球运动员下肢发达，腹肌强健，显得头轻脚重，下盘扎实，利于脚下的动作，身高不是要求很高。篮球运动员身材高大，较为匀称，上肢肌肉发达，下肢肌肉一般。

3、三、入门难度篮球的基本规则要比足球复杂，上场打球所需要的最低技术要求也相对较高，因此篮球的入门要难一些。

4、四、进阶难度篮球，足球，有了一定的基础后想进一步的有所发展都是相当困难的一件事。不过，足球的进阶可能要更困难一些，脚练起来总比手要困难些。我们可以在较低级的篮球比赛中看到一些相当貌似专业的复杂技术，而低级的足球比赛中想看到一个漂亮的复杂技术动作比登天还难。

5、五、比赛流畅性宏观上，足球的比赛流畅性明显强于篮球，因为，篮球比赛中要常常因为犯规或暂停等原因停下来。微观上，恐怕篮球比赛的流畅性要强于足球，篮球场地小，比赛时间短，比赛的每一分钟都充满对抗与配合，都充满进或被进的风险。

6、六、战术复杂程度篮球，足球，都属于战术相对比较复杂的运动，毕竟需要多人合作，都可以做出许多精妙的配合。但足球似乎更难一些，手怎么也是比脚灵活。

7、七、比赛风格的多样性足球要更加多样性一些。篮球，虽然风格上也存在着这样或者那样的差别，不过并没有足球中大刀阔斧与精巧细腻之间的天壤之别，总体来说篮球还是偏细腻一些。

8、八、个人技术篮球要稍微细腻一些，而足球则相对粗犷些，手毕竟比脚要灵活的多，单从观赏性来说，篮球的个人技术更具观赏性，但足球的空间感和悬念本身，更加吸引人。

二、足球可以练出腹肌吗

足球是可以练出腹肌的，但是属于一个比较效率低的方法，足球是一个困扰运动，嗯，也就是说是无氧和有氧运动的相结合，它是可以达到一定的减脂作用，但是效果比纯有氧运动差很多。所以说如果要通过足球来练到腹肌需要长时间坚持下来的，大量去进行运动，而且还要大量的配合饮食才能够达到效果。