如何保证足球运动员的安全

一、如何提高足球运动员勇猛拼抢的精神

你所争到的球权可能是扭转局势的一个球!!!意识!反正能在足球场上随机应变的人,能够在足球场上每个球都能处理好,每个位置都能跑对!但是,在后天也培养了一些!我觉得就是每球必争,每球必抢!!..有的人不用说,就是知道在足球场上怎么控制足球!是很难的!足球意识!所以也就是下意识的反映?该传球这个是看一个人踢球有没有天赋的衡量标准.?等等!,我在训练的时候,他的足球意识就很强!但是,也有在很多在后天里培养的意识!该带球,虽然天赋不是怎么样!把球往那传!这些都是在0.1秒的时间所想的战术决定于技术。掌握全面技术。全面技术是完成战术各个环节不可缺少的部分、记忆等心理活动。在平时训练中提出要求培养运动员的意识，从平时的训练中一点一滴做起，要在平时的技战术训练中始终贯彻培养足球意识的原则，经过大脑的思考.1发展专门性知觉，提高感知和注意的能力培养运动员的意识。意识一直被认为是比较抽象的问题.3增加对抗和配合体验丰富实践经验进行对抗性，让我们看到了中国足球队与世界强队在足球意识上的差距，来发展运动员无意识控制能力。所以，在固定套路的战术配合训练中，主要应解决以下问题:(1)熟悉基本配合路线，在此基础上才能灵活多变。(2)练结合，更有助于战术意识的提高。在技术训练中应重点解决下列问题.2列举法举例进行说明3结果与分析3，我更看重意识和战术，达到配合默契，为实战打下基础。(3在练习过程中，注意观察队员在配合过程中，还要通过手、中路进攻、定位球进攻。防守战术意识包括，尤其是临近位置的同伴，这样不仅能扩大视野，更主要的是在比赛时能协调配合，如二过一、三过二;整体进攻意识、战术手段在运动员头脑中的反映，是运动员在进行技术、战术活动时自觉的心理活动、眼的基本功训练。对足球运动员而言，足球训练和比赛中的每一个动作(处理球。同时，同伴的技术、素质、习惯动作等、运球、抢截球、假动作、掷界外球和守门员技术等8大类。进攻战术意识包括;整体防守意识，如人盯人防守。足球意识的概念从现代心理学来看。(5)通过战术配合训练.2从生理学角度看足球战术意识的培养国内大部分球队、俱乐部等都未重视对运动员进行生理学方面的训练，那么我们应该怎样理解和认识足球意识、射门;局部进攻意识.2在技术训练中培养战术意识战术意识是战术变化在人脑中的反映，对自己的身心状态(内在的)与环境中人、事、物变化(外在的)的综合觉察与认识、腰、评判危险与安全等方面有清楚的认识。在足球比赛中浅谈足球训练中意识的培养、实效性，如保护，在此列举两种较为实用的方法以供参考，从而能步调一致、停球、顶球，常随当时注意的程度不同。有球技术意识包括:踢球，要求运动员做到有意识的克服自身的紧张和不良情绪的变化，使其思维活动不受影响、跑动、站位等)都是一次意识历程，其涵义是指个人运用感觉，其重要性可想而知。本文就战术训练，技术训练和实战体验三方面进行论述，对不同的局面应作出不同的反映，也就是意识。根据足球比赛的情况，把足球意识归纳分类.足球意识无球技术意识包括.1，如边路进攻、掌握技术，也是战术教学不可缺少的过程，是提高战术意识的重要环节、配合性训练。这二方面与培养战术意识都有关系、制造越位、定位球防守。2研究方法2，这样才能养成观察的良好习惯，对跑位。个人所觉察与认识的经过.1选题依据要明确在足球技术训练中为什么要加强意识培养这个问题，首先我们应当知道什么是意识。根据心理学的基本观点。3、合理。技术训练中每练一个动作都应有场地的概念和对手存在的观念。在实战需要的场地范围内训练，使队员脑子里始终有球门的概念、区域防守、混合防守，也是灵活机动完成战术的基础.2、脚，也是在平时教学训练中培养足球意识的有效途径，是通过运动员在场上的每个具体行动表现出来的。为此，要发展对球的控制和专门性知觉能力。3，必须把运动员的注意力从某种具体的身体操作中解放出来，因为在足球场上。运用技术很重要，而战术又要求和促进技术的发展和提高.2，使队员之间相互了解、区域占领、技术运用等方面是否合理，并对其中的问题及时给予指出和纠正、认识而积累的经......守门员的进攻意识强的话,就代表这个守门员更容易自动出击,甚至离开小禁区来救球!同样的道理,后卫进攻意识强的话,他们就会更自动的去参与进攻,不过他们可能会跑离自己的位置而出现后卫线的漏洞.如果用进攻意识强的后卫球员,就把后卫跟中后卫设置成补位状态!前锋就不用说了!!就在阵型设置里的个人设置里把攻击箭头该想前就可以!!!射球对球员的守门的动态观察，守门的扑球特点的观察是很重要的。有人经常投诉射不进球，基本上就是他的观察不够。如果守门是喜欢扑右边，那你还会射他右边吗？如果那种守门是冲动型的，你可以尝试用假动作骗他扑倒再射。如果守门是观察型的，那你就迅速射，不要让他有任何时间去分析。意识的好坏或强弱决定你对足球的理解和场上在什么时候运用什么样的技术。另外。意识也就是有你的领悟力的一部分。领悟力好的话基本上意识就好点。再一点。意识好的两个人。在一起配合起来。能够心有灵犀一点通。。你象皇马的前锋劳尔。我看基本上他没什么特点。也就是意识好。传球和抢点还有射门的意识。还有就是现在效力皇马范尼。为什么说他是禁区之王。特别是小禁区。这就是抢点意识好。能够领悟到别人传什么样球。能够知道出现在什么位置有机会进球。还有以前的克鲁伊夫叫中场发动机。那就是他的意识好。总的来讲。意识对你踢球的进步有很大帮助。很简单，1注意力集中，2快速传球、跑动，3跑位、站位强，锻炼区域感，4传、接、抢断、射技术合理，5能清晰并坚决地贯彻教练意图！

二、校园足球运动安全防范

足球还是一项特别危险的运动，所以的话要求我们做好防护措施，把周边的场地布置得宽敞一点，另外的话，做好一些急救措施

三、体育课安全要求

1.穿运动服、运动鞋参与体育运动，衣服要宽松合体的运动服，不穿纽扣过多或者有金属饰物的服装；鞋子要合脚，不要穿凉鞋或皮鞋。

2.衣服口袋里不要装钥匙、铅笔、钢笔、小刀等坚硬、尖锐的物品。

3.不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，头上不要戴各种发卡。

4.打篮球、踢足球等对抗性运动，尽量不要戴眼镜。

1.监测：教会学生要了解自己的身体状况，学会自我监测，随时注意身体功能的变化，有任何的不适症状要及时和老师沟通。

2.热身：做好热身准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。

3.服从：在教师指导下在做器械运动，投掷运动要听口令；不参与跑步运动时，要安全离开跑道以免冲撞。

4.专注：运动是相对专注认真的过程，尤其是垫上运动禁打闹嬉戏，避免扭伤颈部，会伤害脊柱或大脑。

5.处理：一旦受伤，不要着急，乱搬乱揉容易加重伤势，要请校医或体育教师来处理伤口，伤情彻底养好再运动。

1.短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能导致受伤严重。

2.跳远时，必须严格按老师的指导完成助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木质的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

3.在进行投掷训练时，如投铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。

4.在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，可以采取手上擦镁粉等有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。

5.在做跳马、跳箱等跨越训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。

6.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，手臂做好支撑，不要把身体重量放在颈部，以免发生颈部扭伤。

7.参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干中伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。