足球运动员40岁身体素质

一、足球运动员一般退役年龄多少

足球运动员约26岁处于巅峰，30岁开始走下坡路，通常32岁左右退役。但是，随着体育医学的进步，运动员的运动寿命也渐渐延长，这个并无明确规定，如果运动员身体状况依然保持的不错，可以打到40多岁。如果身体总受伤病困扰，可能20多岁就要提前告别生涯了。主要是看运动员的竞技状态，还能否适应如今高强度的足球比赛。

二、踢足球的人的身体素质为什么那么好，可以那么耐跑呢

1、只要身体完整，没有心理或生理上的问题，是不可能不耐长跑的。这种不耐，是体力上的不足，体力是练出来的。心脏或者什么有些问题，就不适合长跑。楼上的真是胡说八道啊，什么天生的。

2、是的，即使他们天生心肺功能很不错，但是没有经过刻苦练习，天才个P啊！

三、足球运动员的标准身高和体重

1、足球运动员的身高和体重没有硬性要求。

2、足球运动员的身体素质：早期选材是科学、系统训练的需要

3、在青少年足球选材和训练过程中，我们的目标十分明确，就是要培养和造就优秀的足球人才，因此，教练员对优秀足球运动员所必需具备的基本条件要有充分的认识。

4、优秀足球运动员所具备的基本要素：

5、1，速度、爆发力，协调性，特别是维持九十分钟奔跑的身体能力前提；

6、2，自信、果断、意志力和注意力的心理特征；

7、3，快速、对抗中熟练、准确完成攻守技术、特别是位置技术的技术基础；

8、4，有球和无球状态下高度理解比赛环境和态势，适时适地合理抉择行动的战术意识与能力。

四、高水平足球运动员标准

1、足球运动员的身高和体重没有硬性要求。

2、足球运动员的身体素质：早期选材是科学、系统训练的需要

3、在青少年足球选材和训练过程中，我们的目标十分明确，就是要培养和造就优秀的足球人才，因此，教练员对优秀足球运动员所必需具备的基本条件要有充分的认识。

4、优秀足球运动员所具备的基本要素：

5、1，速度、爆发力，协调性，特别是维持九十分钟奔跑的身体能力前提；

6、2，自信、果断、意志力和注意力的心理特征；

7、3，快速、对抗中熟练、准确完成攻守技术、特别是位置技术的技术基础；

8、4，有球和无球状态下高度理解比赛环境和态势，适时适地合理抉择行动的战术意识与能力。

9、在学校足球联赛体系中，涌现出一批高水平的足球人才，他们可以通过高水平的选手进入高校。结合高校训练，既能促进高校足球运动的普及，又能提高高校足球运动的水平。同时，体育院校和师范院校还招收高水平足球运动员，培养高水平体育人才。

五、足球运动员百米速度一般多少

之前telegraph有过一个粗略的估算，想要适应英超的节奏，英超球员的百米速度普遍在12秒甚至更短时间内便能完成。从数值上，一个顶级足球运动员应该具备：每场跑动距离达到10公里、完成多达40次的冲刺、冲刺最快速度达到30公里/小时——非常惊人的身体素质。