中国足球运动员控球训练

一、专项身体训练和专项技术训练的区别

1、专项身体训练和专项技术训练是体育运动训练中两个重要的组成部分，它们各自有着不同的目标和重点。

2、专项身体训练主要关注的是运动员的身体素质和健康情况。它的目标是通过科学合理的训练计划，提升运动员的身体素质，包括力量、速度、耐力、灵敏性和柔韧性等。这种训练是体育运动训练的基础，因为只有拥有良好的身体素质，运动员才有可能在体育竞赛中获胜。

3、而专项技术训练则更侧重于提升运动员的某种体育技能水平。这种训练的目标是帮助运动员掌握和提高专项运动技能，如篮球的投篮、足球的控球等。专项技术训练通常需要较长的时间，因为它需要运动员反复练习，以逐渐提高技能水平。

4、总的来说，专项身体训练和专项技术训练都是全面训练的内容，它们既有相通之处，也有明显的区别。专项身体训练是为了提升运动员的身体素质，为专项技术训练打下基础；而专项技术训练则是在身体训练的基础上，进一步提高运动员的专项技能水平。在训练中，这两者相互作用，相互促进，共同提升运动员的体育专业技能水平。

二、梅西去巴萨之前如何训练

1、梅西在加入巴塞罗那足球俱乐部之前，主要在阿根廷的纽维尔老男孩队接受基础训练。在此期间，他主要专注于提升自己的足球技术，如传球、控球和射门等。他非常注重基本功的训练，通过反复练习来提高自己的技术水平。此外，他可能还参与了一些个人训练计划，以提高自己的体能和技能。

2、总的来说，梅西在加入巴萨之前，通过在纽维尔老男孩队的训练以及个人训练计划，打下了坚实的足球基础。这些训练经历为他日后在职业赛场上的出色表现提供了重要的支撑。

三、实况足球2013强移人球分过及控向射门动态图解

那我就简单点吧..因为看这位同志的过人招数也看得出...你不会太有耐性在这里看那么多的文字...但是同志你给了这分数...不写多点令同志你明白就真的很对不起同志了...所以同志有耐心的话请详细看看...我觉得对你会有一定帮助的...

1.最好当然是原地反抢，要记住适当的铲球，铲到也没关系的，不过就是要注意怎么铲，这个很重要，当然也可以控制本方最近球员在一定距离里盯者带球者，个人不建议那么快围抢，毕竟你进攻时丢球多数在前场，那么快把后面的人调上来万一人家传个空挡就没了，逼抢也没用，高手的话，你防守方跟他拿球的人只要有一定距离，你逼抢就等於给个机会给对方过你了。

2.多用R2，以及不按方向键的R1，对你有好处，当然也要多练习对方向键的控制，过人主要是靠变向跟变速嘛，变向靠方向键，变速靠R1，也可以通过战术拉扯不断传空位，也是一种变相的过人啊。

3.这个不能包行，毕竟人都有犯错的时候，主要是靠经验，以及对对方进攻套路的认识和了解，当然最主要的一点是不要轻易上前扑球，要和对方球员保持一定距离，适当时候来些铲球。

4.传球的话狂按传球键，攻门的话狂按射门键，狂按之余自己再加点力去按肉紧些就行了。

5.传中的话按一次远点，两次就近点，三次就贴地。

注:进攻时加速过人的话这个过法比较单一，我说了，我要是不上前扑你，你这个速度是起不到作用的，反而你加速时球离自己较远，我可以找个适合的时机把球断掉，最好还是练会通过变向，变速来过人，或者通过战术，利用各种各样的传球也行的。

另外，防守时千万不要常常用R1，因为你加速的时候往往是变向有迟缓，那样的话人家一变向就基本能过掉你，按X的话也要看时机，不要乱按，因为你按X的时候，球员是径直走向控球者，近的话当然好啦，远的话毕竟你跟控球者还有一段距离，高手的话就可以利用这个距离一个变向把你甩开，而你的人是不会变向的，他只会一直走那直线，就是这毫秒之差，人家就可以抛离你老远了。

四、交替换手的训练方法

1、以下是我的回答，交替换手的训练方法主要包括以下步骤：

2、确定训练目标：明确想要提升的技能或战术，例如篮球中的投篮、足球中的传球等。

3、制定训练计划：根据目标制定具体的训练计划，包括训练内容、时间、频率等。

4、练习基本技能：在交替换手中，基本技能是非常重要的。因此，需要进行充分的练习，熟练掌握基本技能。

5、模拟实战情境：在训练中模拟实战情境，例如设置防守、进攻等不同的情况，以提高应对能力。

6、交替换手练习：在模拟实战情境中，进行交替换手的练习。通过不断地换位、换人，提高在不同位置、不同队友配合下的技能水平。

7、反馈与调整：在训练过程中，及时反馈和调整是非常重要的。通过教练或队友的反馈，了解自己的不足之处，并进行针对性的改进。

8、持续练习与提高：交替换手的训练需要持续进行，并通过不断的练习和提高来增强自己的技能水平。同时，还需要注重身体素质、战术意识等方面的提高，以全面提升自己的综合实力。

9、总之，交替换手的训练方法需要注重基本技能的掌握、模拟实战情境的练习、及时的反馈与调整以及持续的练习与提高。通过这样的训练方法，可以帮助球员或运动员提高在比赛中不同位置、不同队友配合下的技能水平，从而取得更好的成绩。

五、足球如何在高速盘带球时控制好

1、练习肯定是最重要的，其次是身体的重心和脚触球的节奏，不知道你看过日本人分析C罗和梅西带球的视频没？高速带球时，C罗带球球和身体的距离变化很大，也就是球与身体结合的不是很紧凑，靠爆发力突破，而梅西就恰恰相反，梅西脚触球紧凑有节奏，幅度不大节奏快。这并不是说谁的带球方式不好，根据自身的身体条件决定的。

2、先说重心，高速带球时，首先自己身位稳了才能做好变向动作，依靠身体的适度前倾，后仰，手臂的摆动幅度都能起到保持平衡的作用。切忌带球，射门时身体与手臂长不开！！！

3、节奏要根据自己的带球习惯来练习，其实你在控球的时候关键就是带着防守队员的节奏，你匀速他跟你匀速，你突然变向加速，他就会比你慢半拍，主动权在持球方，多做变向练习吧，原地也可以的~最省事的就是用重心骗防守队员~