怎么样连续踢足球不累脚(为什么足球运动员比赛要跑90分钟，他们不累吗)

本文目录

1. 怎么选择在足球场上的位置
2. 为什么中国人爱足球却一直踢不好
3. 冬天穿什么足球鞋不会滑
4. 为什么足球运动员比赛要跑90分钟，他们不累吗

一、怎么选择在足球场上的位置

1、足球场在上的位置大体分为门将，中场，后卫，前锋。最自己适合打哪个位置呢，要根据自己的身体素质特点和球性的熟悉程度来具体分析。当然也您可以是一个全能型球员，各个位置都能胜任，当然这样的球员是很少的，下面我们就根据各个位置的特点，来分析一下各人自己的具体适合打哪个位置。

2、1门将：守卫本方球门，本方禁区内可以用手接球，禁区外用手接球视为手球，小禁区内受到保护。不过当本方球员用脚将球回传时，即使在禁区内，也不能用手接球，否则会被判罚禁区内任意球。当然，本方球员用头将球回传时，门将可以用手接球。

3、能力要求：速度、身体心理素质、开大脚、长传及短传、头球。

4、?2后卫：边后卫负责镇守边路，必要时可以为中后卫进行补位，进攻时可以插上助攻。中后卫负责镇守中路，一般中后卫要求个子高大，身体强壮，弹跳能力强，争顶能力强，有着出色可卡位和拦截意识，准确的判断出对方进攻的球路。能够参与角球进攻，甚至是平时进攻的参与。

5、进攻能力要求：长传、控球、短传。

6、后卫是对方球员进入禁区之前的一道坚实屏障。后卫要有出众的体力和位置感，赶在对方进攻危险形成之前，破坏对手的进攻企图。

7、防守能力要求：速度、抢断、体力、身体素质、头球能力。

8、3后腰：后腰作为后卫身前的一道屏障，负责保护中场，工兵型后腰需要对对方的进攻进行扫荡和拦截，能够胜任脏活累活，这时就需要他们充沛的体能。技术型后腰负责场上球的调度，负责组织进攻，相当于中场节拍器，控制场上节奏。

9、进攻能力要求：长传、直塞、控球护球、充沛的体力。

10、4边前卫：边前卫负责边路的进攻，必要时也要协助边后卫进行防守，边前卫要求技术好，突破能力强，能传中，必要时到中路参与进攻配合。

11、进攻能力要求：传中、直塞、控球、短传、速度。

12、5?中锋：中锋作为进攻的桥头堡，要求个子高大，在前场起到进攻支点的作用，一名优秀的中锋往往有着精湛的射术，出色的头球，甚至良好的做球能力，给予对方后防致命一击。

13、进攻能力要求：爆发力、控球持球、头球、射门、远射、突破、传球、速度。

14、防守能力要求：抢断（快速反击）。

15、6边锋：边锋属于边路进攻球员，要求速度快，突破能力强，能够内切射门，经常与中锋的位置进行互换。

16、进攻能力要求：跑位、爆发力、控球、射门、传中、短传直塞、速度。

17、当然以上是我个人的一点见解，如果有不对的地方希望大家给予指出，指点，相互交流。

二、为什么中国人爱足球却一直踢不好

1、这里面就产生了一个严重的问题，足球是一项对抗性很强的运动，讲究的是体力和技术，还要有足球的氛围和基础，更要有一个主体思想和方向。现我们的足球像割韭菜一样，割了一茬又一茬，而没有系统性去培训选材和严格管理。日本上世纪七八十年代根本不是中国对手，现在却成了亚洲劲旅，这与日本对足球严格管理和一整套科学培训有关。人家足球意识思想明确，后备人才充足，反观我们永远都是“头痛治头，脚痛治痛”，没有一个长远发展目标，只凭“三分钟”热度就想战胜对方，这也是造成中国人喜欢足球却一直踢不好的重要原因。

2、综上所述，我们要将足球搞好首先要有浓厚的足球氛围，要像巴西的少年一样，从小就喜欢踢足球，并以足球为自己生活的一部分，再加上有战术意识先进的教练进行技术指导，家长的坚决支持，并树立为国争光的荣誉感，我相信在不久的将来，中国足球会在世界绿茵场上大放异彩！最后用阿根廷球星贝托尼的一句话作结束语：只有为祖国足球献身，才是一名真正的足球运动员。

三、冬天穿什么足球鞋不会滑

冬天穿耐克的足球鞋不会滑。耐克有防滑的足球鞋，样子美观大方受到年轻人的青睐。很多男孩子都爱踢足球，那么选一双又好看又防滑还特别舒服的鞋尤为重要，只要是鞋舒服合适了那跑多少路都不累，所以有一双好鞋是喜爱踢足球男生的必须品。

四、为什么足球运动员比赛要跑90分钟，他们不累吗

1、足球比赛一百年多年的历史，很多规则都在随着时间的推移进行改变，不断完善足球规则也证明了足球在稳步提高。只有不断完善规则，足球才能进入一个良性的轨道中，球迷才能欣赏到更多高水平的足球比赛，这么多年很多规则被推翻，被演变，但是一场比赛90分钟的常规时间，直到现在还在继续。没有任何改变。

2、其实在上个世纪末期，足球比赛时间遭到了一些赞助商的反对，他们认为，足球比赛应该向篮球看齐，增加更多广告时间，认为90分钟的比赛，要分成30分钟一小节，总共分成三节，这样广告赞助商可以获得多一些的利益。这项决定被国际足联当场拒绝。此事也就不了了之。

3、为什么足球比赛会规定90分钟，他们不累吗？当然，怎么能不累呢，每场比赛高强度的对抗，往往有很多人坚持不住，导致抽筋甚至肌肉拉伤，这些都是长时间的高强度跑动对抗，肌肉来不及调整，所以才会出现抽筋受伤等情况。欧洲五大联赛是对抗最强的联赛。在加上欧冠联赛，英超甚至有联赛杯足总杯等一系列比赛，还有国家队比赛。这些比赛加起来，平均每三天一场比赛，很多球员都无法承受。

4、为什么不把时间缩短，那是因为足球比赛和其他赛事不同，足球比赛虽然进球少，球迷会因为进球热血沸腾，但是足球比赛需要的不仅仅是进球，是场上的排兵布阵，战术打法，这些才是足球比赛的根本。一场好看的比赛需要进球，更需要漂亮的攻击和传控。很多比赛虽然进球，但是会有球迷说到，这是一场丑陋的比赛。这就是原因。

5、在90分钟的时间，可以尽情的让球员发挥，如果将时间缩短，很多球员对于场上的局势无法有效的把握，甚至在短短的时间内，根本无法打出像样的进攻，而且缩短时间会造成比赛紧张，完全失去了足球的比赛效果。