体育潜力评级怎么写好(军事体育特级评定标准)

本文目录

1. 体育教案课标分析怎么写
2. 个人军事体育训练成绩评定标准
3. 体育之星怎么写
4. 军事体育特级评定标准
5. 体育锻炼的效果评定

一、体育教案课标分析怎么写

1.《体育与健康课程》是一门以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养终身体育意识和能力为主要目标的必修课程。

2.体育与健康具有以下特性：基础性、实践性、健身性、综合性。

3.通常情况下又分为：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应这五个领域，其中把后两者合并后形成了四个学习方面。

4.新课标的评定形式：自我评定、互相评定和教师评定。

二、个人军事体育训练成绩评定标准

1分钟俯卧撑（男）、1500米跑（男）、800米跑（女）、10米x4往返跑、立定跳远、1分钟仰卧起坐（坐亅。考生4个项目成绩合计得分必须在200（含）分以上门上俯卧撑（仰卧起坐）必须在60（含）分以上，立定跳远男生必须在60（含）分，女生必须在40（含）分以上，1500米跑（800米跑）必须在45（含）分以上为体能测试合格。

三、体育之星怎么写

1、体育之星体育之星是指在体育领域中最为杰出的运动员或队伍。

2、原因体育之星是通过对运动员或队伍在比赛中所表现出的竞技技能、精神风貌等多方面的评判而得出的。

3、体育之星通常会基于运动员在比赛中的表现来评定，例如成功率、拿下的奖项和冠军数量等等因素。

4、此外，也有些体育之星是基于对运动员在场外表现的评判，例如其道德标准、慈善事业、公众形象等等因素。

5、在现代国际体育赛事中，体育之星的评选已经成为体育产业内的一个重要环节，也是广大观众所关注的焦点之一。

四、军事体育特级评定标准

徒手五公里:23分钟及格.21分钟优秀,海军陆战队20分

战术(10米低姿匍匐前进.10米侧姿匍匐前进.10米跃进卧倒):30秒及格.20秒优秀,

单腿深蹲:6个及格.12个优秀,100米:14.9秒及格.13.5秒优秀,单杠引体向上:12个及格.16个优秀,双杠屈臂撑:12个及格.16个优秀,俯卧撑：2分钟40个及格.60个优秀仰卧起坐:3分钟50个及格.80个优秀。

90分钟内200俯卧撑+200仰卧起坐+100蛙跳+200次杠铃+35公斤十公里

举200次15KG的哑铃，拉100次4簧的拉力器，臂力棒100下。

瞄靶一个半小时，立姿、跪姿、卧姿个半小时，立姿和跪姿要枪口挂砖。

每周三次游泳训练，穿军装一口气3000M

每五天军队铁人三项：负重40kg跑2000，负重20kg游2000，负重20kg骑车5000.

五、体育锻炼的效果评定

1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

2.减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.

3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。

4、可以减少你过早进入衰老期的危险。

5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。