体育生怎么染头(体育生发色推荐)

本文目录

1. 怎样使头发自然变色
2. 体育生发色推荐
3. 怎么能让刘海快速长长

一、怎样使头发自然变色

如果想要头发变色，可以多吃一些黑色食物，如黑豆，黑木耳，核桃，红枣，桑葚等，多喝温开水促进身体代谢，适当的增加一些体育运动，有利于促进血液循环，不要熬夜和劳累，不要受凉，多吃高蛋白和高维生

二、体育生发色推荐

对于体育生而言，深色系的发色会更加耐看和不易脏，推荐黑色或咖啡色。

1.健康原因：长时间不停地保持运动状态可能会导致汗水过多，发色浅的头发容易被染成黄色或者干枯，即影响美观又伤害头发健康，深色发色相对更耐看，不易脏，不易褪色。

2.视觉原因：深色的头发凸显出人的精神状态、力量感、稳重感以及不服输的决心气质，更适合体育生的形象。

三、怎么能让刘海快速长长

1.一般每周修剪一次可以促进头发的生长，使头发生长速度加快而使刘海增长。

2.合理饮食，营养均衡，适当的体育锻炼，身体健康头发也会生长的快。

3.可以多吃些补脑的东西，因为头发会和大脑营养有关，还有多喝点骨头汤之类的。

4.建议您用淘米水洗头据说也可以让头发长的快。

5.平时多梳理头发对局部血液循环刺激，都会起到辅助作用的。

6.减少纯糖(如蔗糖、甜菜糖)和脂肪的摄人。应多吃素食豆制品、新鲜蔬菜等，并注意摄取含碘、钙、铁多的。

7.经常滋补富合铁质的食品，一日三餐要平衡，要禁食那些能引起头皮产生过多油脂的食品。