中考体育高中怎么安排(中考出分时加不加体育)

本文目录

1. 中考出分时加不加体育
2. 中考走体育特长有什么标准
3. 中考体育时间要求
4. 中考体育考试技巧及注意事项
5. 下午要中考考体育了，中午有什么注意的

一、中考出分时加不加体育

加。按照我国相关政策，教育局明确规定，学生的中考成绩包括文化科成绩和体育、信息技术以及物理化学试验操作成绩，其中体育测试成绩为60分，这个比重可是不小，毕竟总分610分，信息技术20分，物理化学实验操作10分，通过对比，我们不难发现，国家对体育的重视程度。

二、中考走体育特长有什么标准

1、中考体育特长生考试标准及要求如下：

2、学业水平要求为初中阶段学业水平良好，综合素质评价合格，文化成绩必须达到普通高中招生最低录取控制分数线60%。

3、体育特长要求为在初中阶段参加国家、省、市、区教育行政部门、体育行政部门、省学生体育协会组织的学生体育竞赛（不含趣味运动会和单项技术比赛），集体项目或单项比赛获国家比赛前16名，或省级比赛前8名，或市级比赛前6名，或区县级比赛前3名的初中毕业生。

三、中考体育时间要求

1、统一考试4月12日开始，4月30日前完成；缓考时间为5月15日至16日

2、普通考生须参加以下两类项目的考试，统一考试成绩=一类考试项目成绩+二类考试项目1成绩+二类考试项目2成绩（注：统一考试成绩保留到小数点后两位）。

四、中考体育考试技巧及注意事项

1、1中考体育考试需要掌握相应技巧并注意一些事项。

2、2首先，需要掌握正确的运动姿势和动作，保持良好的体态和形象；其次，需要掌握正确的呼吸方法和节奏，避免过度疲劳和氧气供应不足；还需要掌握正确的心理调节方法，克服紧张情绪，保持镇静自若。

3、3同时，在考试前需要认真贯彻体育锻炼，坚持饮食健康，充分休息，保证身体素质充足。

4、考场上要遵守考场规则，听从监考老师指示，保证考试的公平与公正。

五、下午要中考考体育了，中午有什么注意的

中考的话，有影响的是1000米了，其他的没什么影响，跑步前一个小时尽量不要吃东西，午饭可以按照平时吃的来，最好多补充一些维生素，蔬菜水果可以多吃点，不要吃刺激性的食物，特别是辣的，跑步前半小时到一个小时饮300毫升的水，就行了，红牛巧克力什么的都是副作用，没什么效果，跑步前15分钟热身，跑步的时候注意调整节奏，特别是呼吸，一定要匀速，三步一呼三步一吸，或者两步都行，到最后200的时候一定要加速冲起来，摆臂有利于速度的提升，迈大步，祝你好运??