怎么作用体育知识防身？40岁学什么武术防身健身好

本文目录

1. 40岁学什么武术防身健身好
2. 什么武术适合近身格斗实战型强点的用于防身

一、40岁学什么武术防身健身好

40岁学什武术防身最好。：1搏击。散打。擒敌拳。这些都是一招制敌的最好方案。2:练太极。中国武术博大精深，上下五千年文化历史。太极。段练一个人的修养。特别是老板。高管。商务出行。很实用。比方说我国的著名企业家。有名的商务家，他都是练的太极。谢谢大家。

二、什么武术适合近身格斗实战型强点的用于防身

多去看看UFC，希望对你有所帮助。八角笼里的故事会让你知道怎么样去更好的近身面对危险时的处理。当然啦，最好的情况下是双方不受侵害的状态。毕竟现在是法治社会，处理不当对人对己都不好。