怎么样踢足球才能踢得更好，怎么能踢球踢得好，该怎么训练

本文目录

1. 怎么能踢球踢得好，该怎么训练
2. 踢足球有没有什么速成练法
3. 踢球踢不好该怎么办
4. 怎么把硬的足球踢起来
5. 踢足球总踢不好是否要坚持

一、怎么能踢球踢得好，该怎么训练

1、我觉得要看一些东西。一个人的技术只是决定一个人的，因为都是业余，讲求不了那么多的战术，当然一个人技术越好，球感越好，在处理一些球的时候就会不自觉的体现出来，颠球只是一个方面，停球，带球，步幅的大小，触球的频率，触球的部位，触球的力度，很多方向都影响着在比赛状态下触球的成功率。过人动作的基本就是变速与变向，加上一些假动作只是为了更加简单的变速变向，从而达到摆脱防守队员的目的。

2、防守跟身体素质，防守意识，站位，卡位等很多方面都有关，出色的身体素质，包括力量，速度能让你在面对面的拼抢中占得先机，出色的防守意识，也就是提前判断进攻方传球的方向，提前启动，在进攻队员得到球之前得到球，这是一个很重要的素质。保持跟进攻持球队员一大步的距离，始终保持球，你，球门中点在一条直线上，在没有完全的把握情况下，不出脚抢球，不往前扑，尽量退后，特别是在一防多的时候。防守方始终是处于被动的一方，体力的消耗是很大的，所以动作要干净，利索，处理球一定不能拖泥带水，否则会给队友带来很大的麻烦。

3、进攻时多做假动作就是尽量骗过防守方的重心，当防守方重心偏移时，通过变速或变向达到突破的目的。出色的身体素质可以保证更高的突破成功率，像卡洛斯就不用什么假动作，直接用速度就冲过去了，等到防守队员追上的时候球已经被传中了。

4、足球是团队的运动，一个人不融入自己的团队永远都不会取得好的成绩，中场球员掌握着整个进攻防守的方向，相互的补位和有效的传递始终比一个人单打独斗来的有效并节约体力。

5、首先要保证自己的体力，技术，意识处于很好的阶段，通过一些练习赛，学习在适当的时机传球，传威胁球，要有大局观，清楚的知道球场队友的位置，在拿球后的最短时间传出方向，力量正确的好球那就是成功了。

6、射门的技术就只有在比赛中不断的练习了，始终要知道自己站在球门的什么位置，就算背对球门也能知道什么角度是可以进球的。

7、还是要在实际中好好练，一项一项的不断完善，就会成为高手了！

二、踢足球有没有什么速成练法

1、不想打击你，零基础就是零胜率，除非对面小朋友也不会踢球。

2、难度主要在于，对球移动无法判断，这是新手最头痛的地方，有劲无处使。

3、给你一点建议。全员防守，不过中圈，站密一点。选一个跑的最快的，留在前面，等机会射一脚门。

4、以前读大学，客串系队女足教练，所有人零基础，凑合着练了两次，曾经用这个方式以弱胜强。

5、小学孩子就算很厉害，一个过两三个已经是极限了。应该是五人制吧，三人堆在后场，前场一个人捡漏。也许有一丝机会偷两反击球。

三、踢球踢不好该怎么办

1、没人一踢就会，甚至能踢的很好，天赋毕竟为少数(如目前可能为最顶尖的顶尖之一的梅西），尤其足球运动，要多踢，多看比赛(如五大联赛，这些顶级联赛都非常值得我们去观看，他们如何传控、什么战术等等)。

2、而勤能补拙!目前顶尖足球运动员之一的C罗就是典型例子，C罗每次训练场都会进行加练(任意球等），还不止于此，偶尔邀请好友或队友到家做客，他好友接受采访提及道“他们刚结束一天训练，来到C罗家，结果这家伙拉上我一直加练，后来用餐发现C罗饮食很克制，主食是鸡胸肉，从不碰碳酸食品，甚至果汁”，看到这里你知道，要踢好足球，不仅仅是踢足球，更是精神意志等方面组合而成的，

3、不过我相信有志者事竟成!饮食得当，多看比赛，必须多练多踢!终会越来越好的!

4、喜欢足球的资讯可以关注我—体坛知多D，谢谢啦！加油！

四、怎么把硬的足球踢起来

中国男人根本就不会踢球。中国男人可以是世界第一陆军，一到踢球就是一个猪渣，过去如此，现在如此，将来也如此。中国男人请远离足球。

五、踢足球总踢不好是否要坚持

1、我个人认知，练好颠球是踢好球的基础。

2、我有过类似的经历，刚开始踢的时候，总感觉自己踢不好，停不住球，尤其是长传，也不怎么会带球，拿球别人一紧逼就慌，还怕队友笑话自己不行，结果越紧张越踢不好，一度甚至想放弃，但一看到别人踢自己心里就痒，还是忍不住想踢，水平太差怎么办，我就从颠球开始练起。

3、初学者踢球不好基本上都是没有球感，不否认，有些人的球感是天生的，球感会直接影响到你的停球，传球，带球，射门，而这些几乎就是业余足球比赛的全部，你发现没有，野球场上颠球比较厉害的基本上都踢的不错，于是我开始练习颠球，锻炼对足球的控制能力，刚开始的时候连一个都不会，一颠球就不知道飞哪里去了，不在我的控制范围，我便请教那些颠球好的，他们教我调整脚型，放松脚腕，呼吸尽量平稳，保持身体平衡，慢慢的我摸到一些门道，能多颠几下，球也不在到处乱飞，随着不断的训练，我能颠的次数越来越多，几十个保证球不落地，光一只脚颠既不美观也荒废了左脚，我又开始练习双脚交叉颠球，直到练的非常熟练了，脚面，膝盖，大腿颠球转换自如，我尝试着再次走上球场，我发现我跟以前不一样了，球感比以前强太多，接球时脚头不再那么生硬，虽说停的不是很完美，但至少不会直接把球崩给对手，带球时也能保证球在一个合理的距离不脱离自己控制，传球时能控制好出球力度与方向，这些都源于球感的提升，没有良好的球感为基础，你在场上永远是像只无头苍蝇一样，球到你这里基本上就是丢。

4、随着球越踢越多，我对足球的理解也在加深，很多小技术也能做出来了，水平不是最好，但在我们学校那帮业余爱好者中能保持中等偏上，踢球只是我们的一个爱好，我们不可能像职业球员那样接受系统的训练，所以，培养球感是相当重要的，而颠球是增强球感最有效的方法，然后再结合其他的一些训练自己去不断提高，还有，自信心非常重要，野球场大家水平差距不大，不要从心理上就认为自己踢不好，害怕别人嘲笑，你想的越多，一些基础的动作都会做不好，怎么能发挥好呢，多练习加上强大的心理素质至少能保证你踢的不会比别人差。