温馨提示：这篇文章已超过527天没有更新，请注意相关的内容是否还可用！
本文目录
一、街舞集训课和常规课的区别
1、1定义不同，街舞集训课是指街舞的培训课。常規课是指正常的讲课。
2、2应用不同，介绍街舞的培训课就用街舞集训课。介绍正常的讲课就用常規课。
二、少儿街舞不穿鞋可以上课吗
一少儿街舞不穿鞋是不可以上课，街舞是我们现在非常流行的一种舞种，虽然不属于传统概念中的舞蹈，但是非常受年轻人的喜欢，因为去独特的舞蹈风格，自由奔放的形式受到了大众的喜欢，但是跳街舞需要很有力道的对我们的要求比较高，有其实有很多的动作都是嚼不动作，不穿鞋的话哄人损伤我们的，特别是脚踝
三、街舞上课流程
1，要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提.为了钱.为了泡妞而练舞.那种动机是不好d.
2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子.
3.练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬.
4.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。力量：做俯卧撑.或者杠铃；柔韧：压腿.开肩.压腰.协调.
5.在练身体素质基本功的同时.也要培养舞感.找镜子听音乐对着镜子跳舞步.让自己的动作尽可能的好看.而且尽量跟音乐节奏.
6.在身体素质基本功小有所成的时候.可以练习一些简单的街舞基本功了.双手倒立,6步.支撑类.手翻.
7.了解清楚自己身体的情况以后.可以练习一些简单的动作了.推荐:nike.3脚顶.头顶.肘撑.踢腿翻.
nike由于只需放手压脚.难度最小.也为之后的各种倒立动作打基础.所以推荐.3脚顶是为之后的各种支撑打基础.头顶是为了头转刷头之类的打最基本的基础.
8.如果身体素质基本功和街舞基本功打得好的话.学习那些简单的动作是很轻松的.所以把简单的动作练稳.动作要做得干净利落.视觉效果才好的.所以一定要练稳.
9.然后可以跟音乐跳舞步.6步接你已经练稳的nike之类的简单动作了.练到流畅自然.
10.这时可以更进一步了.可以由你开始练的简单动作进化一级.可以练飞机撑.倒7.吊腰和支撑旋转类的.
11.以上的步骤如果你能全部完成得不错了.那么.你的素质应该也很不错了的.然后.就可以开始练习一下
power的动作了.也就是俗称的[大招].但也不要一下就想TMS和回环那类要求较高的.先从风车和头转开始练.因为已经有了飞机撑和头顶的基础了.勤加练习.不难成功的.这时需要体会的.只是甩脚和腰的运用了.
12.呵呵.power是没那么容易练成的.而且很枯燥.所以在这个时期.也可以练些其他的动作.既实用又蛮好看的动作.比如椅子[1点支撑].hong10.如果手的力量充足的.还可以练一下TMS的起步吧.也不奢望学会.先练好那感觉.
13.接下来这就是一个漫长的过度期了.很郁闷的.power练不出.style又练得差不多了.那么趁这个时候.可以把自己全面化一下.把已经学会的动作练稳.没学会.但和已经学会的动作大同小异的练出来.
这时候你的水平也已经脱离新手上路啦.power练不练出那也是次要的了.
14.会的动作多了.就可以开始练习动作的连接了.把你会的各种动作练习连接在一起.也是要干净利落.练习过了一段时间.你会发现你的力量和身体协调性大大提高.等到你能把你的大部分动作连起来了.那么.也就意味着你已经进入下一个阶段了.离成功不远了哈!
15.如果这时候连风车都还没练出.那真得努力攻一下power先了.在此时的情况.以你的力量和协调.
绝对不是一件难事了.但要注意.不能练出风车就算了.要充分掌握甩脚和提腰的方法.这对之后的power练习都是很重要的.
16.掌握了风车的方法.甩脚和提腰应该掌握得不错了的.头转的时候运用到甩脚的话.那就会有惯性.要练出头转也不难了的.练出以后就可以头转接风车了.嘿嘿.同时.TMS的起步也练了一段时间了.又会甩脚又会提腰.而且练了那么久的基本功的了.耐心的去练.多练多想道理.不要放弃.TMS也会在一段不长的时间内练出了的.之后.也可以练下手转类了.身体的原理和头转一样.不同的是只是用手转.记得用手掌转.同时也练下UFO.
17.动作都练得差不多了咯.power也是要连起来才牛D.所以.也可以开始练power的连接了哈.原理是由高到低.这样比较容易.象头转接风车.TMS接风车.练好以后体会好连接时候的感觉.然后练到能由低到高.风车起TMS起头转.最后.达成TMS接风车接头转能循环.那就已经算是一个中上的高手了.
18.就差回环一个难关了.TMS练到后面能腾起来.那么也不是很困难了的.勤练是最要紧的.都练那么久了.power是怎么回事也该了解了.回环的时候注意抛腰和身子成10字.持之以恒.成功就在不远了的.
19.把power都连接起来.TMS.风车.回环.头转.90.2000之类能循环连接.
20.最后.冲撞自己的极限吧.单手回环.肘回环.陀螺风车.倾斜手转之类的.努力吧.!
最后再罗嗦一句.千万不要放弃基本功.而且注意.想成功必须要勤奋的.
即使是天才.在街舞领域里.都还是要汗水.血.泪才能成功的!
四、形体与舞蹈课该怎么上课
形体与舞蹈课通常旨在提高学生的身体协调性、灵活性、节奏感和舞蹈技巧。这类课程可以是在学校、艺术学校、舞蹈工作室或健身房进行。以下是一些建议的上课步骤：
1.热身：课程开始前应进行10-15分钟的热身，包括伸展、关节活动、和轻量级运动，以准备学生的身体进行更剧烈的活动。
-地面工作：包括基本的普拉提动作、瑜伽动作和舞蹈地面技巧，以增强核心肌群和身体稳定性。
-芭蕾舞基础：如果课程包含芭蕾舞元素，可以练习如脚位、五脚位、蹲功等基本动作。
-现代舞技巧：练习自由舞步、地面滑动、身体隔离等现代舞特征技巧。
3.舞蹈组合：教师可以教授一段简单的舞蹈组合，帮助学生理解舞蹈语言和节奏。这可以包括各种舞蹈风格，如街舞、拉丁舞、民族舞等。
4.节奏练习：通过拍手、脚踢和身体动作来练习节奏感，可以使用音乐帮助学生跟随节奏。
5.表现力培养：教授学生如何通过面部表情、身体语言和情感表达来增强舞蹈的表现力。
6.冷却与伸展：课程结束前应进行5-10分钟的冷却伸展，以帮助肌肉放松，减少运动后的肌肉酸痛。
7.反馈与总结：教师可以提供学生表现的反馈，并总结课程内容，鼓励学生在家练习。
每个学生的起点和目标不同，因此课程内容应根据学生的年龄、经验和技术水平进行调整。教师应确保课程既有挑战性也能让学生感到愉快，鼓励学生积极参与和表达自己。
五、高二的学生想学街舞会耽误学习吗
1、我是藤筹劲草，感谢有机会回答您的问题，如果喜欢我的答案请点击关注。
2、高二的孩子16岁左右，正值青春期，活泼好动，爱好广泛，而且喜欢追求青春时尚的新东西，这些就是他们这个年龄段孩子的特点，因此，孩子想学街舞，个人认为还是应该支持。
3、一方面，孩子的身心特点要求他有好的爱好，本身街舞既可以锻炼身体提高免疫力，又可以增强身体的协调性，更可以丰富课余时间，这样的兴趣爱好家长还是应该多支持。尤其是现在很多孩子深陷网络和游戏不能自拔，有学生反而选择远离网络的方式，而且跳街舞也是一举多得何乐而不为呢？
4、另一方面，高二是高中学习的第二年，除了基本的正常上下课，没有过多的复习任务，因此课余时间比较多，如何有效的利用这些时间，确实需要一个健康的兴趣爱好，街舞正是一个不错选择，而且选择街舞本身也是运动，劳逸结合也是保证学习效率的正确选择。
5、再一方面，培养孩子一种好的艺术形式，无论是参加高中阶段的各种文艺活动，还是未来升入大学参加学生活动，都是一种能力的展现，青春就是要炫出自我，表现自己，这些既可以结交很多的同学，又可以培养自己的自信和能力，播种一种爱好，收获一种能力；播种一种能力，收获一种成功。
还没有评论，来说两句吧...