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一、青春期痘多怎么办
采取正确的护肤措施可以改善青春期痘，但痘多的情况因人而异。
1、痘痘的发生主要由于激素水平、皮脂分泌、毛孔阻塞、细菌感染等多种因素影响，而青春期正是这些因素突发的时期，特别容易长痘。
2、护肤顾问建议应注意调整每日饮食，适当参加体育运动，保持情绪平稳，早晚使用温和的洗面奶清洗皮肤，每周至少使用一次清洁面膜，多饮水，锁住大量水分等方法，须在科学合理保障下，综合使用进行改善。
二、体寒会长痘吗
体寒不会长痘。体寒是体质的交错而引起的症状，要彻底治疗体寒需要较长的时间，只要生活中多留意并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒，适当体育锻炼增强体质。
三、脾虚到底是怎么回事
1、您好，很高兴回答您的问题。脾虚问题是临床的常见病证。很多朋友表现为胃部不适，食欲减退，大便不成形，然后请中医看诊确定为脾虚证，实际上，大家对这个病证知之甚少，总想搞清楚脾虚到底是怎么一回事？接下来，朱大夫运用中医专业知识，为您做全面准确的解答分析。详细的谈谈脾虚的成因，临床表现以及关联疾病，预防调护的建议。
脾，形如刀镰，与胃同膜，而附其上之左俞，当十一椎下，闻声则动，动则磨胃而主运化，其合肉也，其荣唇也，开窍于口——《类经图翼》
2、脾，形如刀镰，与胃同膜，而附其上之左俞，当十一椎下，闻声则动，动则磨胃而主运化，其合肉也，其荣唇也，开窍于口——《类经图翼》
3、盖胃为水谷之海，而脾主运化，使脾健胃和，则水谷腐熟，而化气化血以行营卫，若饮食失节，起居不时，以致脾胃受伤，则水反为湿，谷反为滞——《景岳全书》
4、脾胃之虚，怠惰嗜卧，四肢不收——《脾胃论》
5、脾，外通窍于口。出汁液为涎。在七情主思虑，在身主肌肉，脾虚，面色黄也——《寿世传真》
6、脾属己土。戊阳己阴。阴阳之性有别也。脏宜藏。腑宜通。脏腑之体用各殊也。若脾阳不足。胃有寒湿。一脏一腑。皆宜于温燥升运——《临证医案指南》
7、备注：文中参考了经典的中医文献，结合个人经验和观点，图片来源于网络。
四、怎样才能不长痘痘
1、长在下巴就是跟生殖系统和内分泌有关系，所以除了外调一定做好身体内部的调理。内分泌对女人来说真的很重要，我也是下巴长痘严重，上个月我妈妈来北京给我做了一些醪糟让我每天喝，我感觉每天晚上喝了之后睡眠比以前好了，然后就是也不怎么冒痘了。我是"美妆杨小花"，职业化妆师一枚（每日更新美妆技巧，喜欢就关注我吧～），很高兴回答您的问题～
2、不知道你最近一段时间是不是失眠，或者是睡觉很轻，半夜容易醒。我以前就是躺下就睡着、一觉到天亮的那种，后来不知道什么情况，这一年睡眠都不太好，刚开始也没注意，后来爆了满脸痘，就开始了漫长的调理之路了。
3、祛痘的护肤品我用的是理肤泉，其实挺温和也挺安全，注意疏通毛孔，悦木之源的菌菇水也不错，洁面用的珂润。身体的调理上，多喝蜂蜜水、豆浆，这些都能促进雌性激素的分泌。然后最近晚上喝醪糟、热水泡脚，睡眠有很好的改善～希望我的经验能够帮助到您～
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五、鼻子长痘发炎，怎么办
要回答这个问题我们的首先知道鼻子长痘痘的原因
1.皮脂分泌多。鼻子是面部皮脂腺最多的位置，所以鼻子出油会特别严重，而出油一多，就容易长痘。
2.内分泌失调。任何外界因素和内在压力以及生理期的到来都可能影响体内激素分泌的变化，内分泌紊乱就可能导致皮脂腺分泌增加，毛孔堵塞长痘。
3.毛囊炎。很多人经常会感觉皮肤发痒，这可能就是因为皮脂腺分泌过多，导致毛囊里的毛囊螨虫数量增多导致的，毛囊螨虫会引发毛囊炎，也会造成长痘。
知道了鼻子长痘痘的原因，我们就能够知道如何祛鼻子上的痘痘：
1.通过清除鼻子表面的油脂来祛除痘痘。早晚洗脸的时候，选用温和但去油效果较好的洁面乳，轻轻地按摩鼻头和鼻根这些出油比较旺盛的部位，并使用温水洗脸，可以将油脂去除干净。
2.通过减轻毛囊的炎症来祛除痘痘。鼻子长痘时，可以用保湿水浸湿化妆棉后敷在鼻子处，高度补水减少出油，对痘痘也有轻微的消肿作用。
3.通过调节内分泌系统来减轻鼻部的痘痘。通过减轻工作压力，少熬夜，多吃蔬菜水果，心情放松，多一些体育锻炼有氧运动，可以减少鼻子上的痘痘！
4.通过调节饮食来减少痘痘的发生。少吃高脂肪、高糖等辛辣刺激生冷油腻的食物，因为刺激性食物，会导致身体里激素分泌异常，油脂增多，堵塞毛孔，进而引发痘痘的产生。
5.环境因素。通过改善生活环境，工作环境，给自己创造一个宽松、适宜、安静、富氧的工作、生活环境，减少份尘及空气中皮肤过敏物的刺激！
6.减少化妆品刺激。因为长时间使用化妆品，再加上卸妆不彻底会导致青春痘的产生。而且发生的位置大多是在鼻根处，原因就是那里的残留化妆品没有被清洁干净，堵塞了毛孔导致油脂排泄不通畅，进而引发青春痘的产生。
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