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一、家长对于你孩子体育锻炼方面的打算和计划是什么
1、您好，欢迎邀请陪读悦悦回答您的问题！
2、对这于体育方面的打算倒是没有刻意计划过，我家小孩子个子一直不高，后来听学校老师的建议说是坚持每天早上跳绳，可以帮助长个，于是现在每天早上都让他坚持跳绳，有时不乐意想偷懒的时候，我就会陪着他一起跳，用比赛的方式，让他跳得比大人多，这样就特别的高兴，有信心，现在一分钟能跳100多下。希望以后也能一直坚持下去。
3、另外就是每周末在学习跆拳道，从小学一年级开始练到现在，已经练到绿带了，不得不说，参加一些体育训练，还是蛮有效果的，不但耐性，韧性，克制性方面都有了很大的进步。对于这个计划是打算让他们一直练下去，让他们学有所成，强身健体~
4、悦悦是一个放弃工作，专职在家陪孩子成长的陪读妈妈，遇上过很多很多的问题，也在用心记录孩子成长的精彩趣事！
5、如果有其他问题，欢迎在评论区留言哈~
二、孩子如何练字
我是一位从教23年的小学语文老师，如何让孩子练好字，我想给出以下三个建议：
要想写字漂亮，必须天天苦练基本功。
著名书法家田英章，今年70多岁，每天还要练笔画；达芬奇每天画很多鸡蛋，日积月累地训练，让他成为一代大师。可见基本功的重要性。
练字，先练笔画，笔画练得好，写字就成功了一半儿。
笔画练好后，再让孩子练偏旁，比如走之底，双人旁等。偏旁练好了，下面的结体就好学了。
如何让笔画组合在一起变得美观，这就要谈到间架结构、结体的艺术。
比如，首点居正、通变顾盼、点竖直对、中直对正、横笔等距等。
只有掌握好的结体艺术，才能写出很漂亮的字来。
写字时处理好鲜花和绿叶的关系，主笔是鲜花，其他笔画是绿叶，尽量绿叶细，鲜花粗。
写出每个字的顿笔，有些字的末尾是带尖的，必须写到位，比如撇、捺的收笔处。
许多笔画在写的时间，开头和结尾一般比较重，而中间要写得细而轻盈。比如横折钩的折的部分，比如长横的中间部分。
如果学会这点，字就会变得优雅、飘逸。
方向不对，努力白费。只有跟名师学，跟着好字帖练，才能快速提高写字水平。
条件允许，可以报名师的书法网络班。
进班后，名师会循序渐进地教，每周会点评孩子的作品，指出进步与不足，孩子写字水平会提高得很快。
以前我就走了弯路，买了一位有争议的书法家的字帖，练了半年多，写出来的字，不尽如意。
后来，我改学另外一位名师，才把字真正练好！
每天让孩子坚持看书法家的视频。比如田英章、田蕴章、赵贺新、荆霄鹏等。
学他们的运笔、结体艺术、书法思想。
有段时间，我特别痴迷赵贺新老师的字，天天看他的书法视频一两小时，一年后，字写得漂亮多了。
多看别人写字，非常重要，能让你知道自己与名家的差距，明白努力的方向！
贪多嚼不烂，不要急于求成，每天只练两、三个字就可以啦！
用心地练，把每个字练得像名家的字帖或视频中一样，这是非常不容易的！
书法家蔡澜就喜欢每天看字帖，用手在空中书写。即使没动笔，每天也能学到很多东西。
可以加入书法qq或微信群，每天把孩子的作品发到群里，与书友交流。
学习别人的优点，接受别人的建议，改正自己的缺点。
练字是一个长期的工程，要有滴水穿石的精神才行。坚持每天进步一点点，日积月累，孩子一定能成为小小书法家！
不知我说的对不对，欢迎大家评论交流！
三、你会给孩子选择什么运动项目
1、对于国家与国家体育层面来说，得田径者得天下，比如美国、俄罗斯、德国、英国、中国、牙买加等等田径场上夺金大户。对于所有运动根基层面上来说，田径是一切运动之母。田径运动既强调体能储备，也强调技能配备，两者是不可分割的双胞胎，缺一不可！0-12岁，让孩子通过系统而全面的田径运动训练，能够给孩子们储备厚厚的运动技能和体能，当他们积累到一定峰值时，这些孩子在去选择其他所有运动项目训练就变得轻松自如，且很快就能够上手，而且学得练得有模有样的程度。0-12岁这个运动塑造黄金期，绝对不能给孩子定位某一个专项技能上学练，即便是选择某一项专项训练，也必须做到优先训练孩子们的体能，体能到位了，学练技能家变得轻松自如，而且能够完全彻底驾驭好技能，让他们的运动综合能力越来越强实，运动之路越走越宽！
2、攀岩是能有效锻炼到孩子们的体能，手脚并用，眼疾手快的能力培养，最主要能够高效培养攀岩者全身性协调用力的技巧和灵活性、敏捷性，对力量和速度素质塑造也是很好的。马术是高雅运动项目，个人觉得锻炼意义不大，可以不用选择，可以玩一玩。足球、游泳、篮球、网球等等都是需要有很好的体能，又需要拥有正确合理的运动技能方能驾驭，另外也是消耗金钱的运动锻炼项目，建议您还是优先考虑自己带着孩子多去户外运动运动，可以徒步、跑步、骑行、跳绳、踢毽子，把家庭运动文化打造成运动+旅游是比较好的举措，可以以家庭为单位，相互约几家，父母和孩子一起去户外运动和旅游，这样既能达成运动锻炼目的，又能够有效塑造家庭文化，还培养孩子们之间人际交往能力，父母必须是孩子的第一任老师！
四、如何培养孩子自主学习的能力
自主学习，个人理解就是自知自发自律的学习。如何培养孩子自主学习的习惯，就要从"自知自发自律"三个方面做起：1.自知。孩子需要知道自己当下阶段重点学习什么，学习目标是什么，学习的进度如何，学习的方式方法是什么等等，这些都属于认知，也就是孩子对学习这件事的一个清晰的理解和定义。孩子对学习这件事认识越理性，他学习起来就会越自主，需要父母引导。
2.自发。自发是一种自愿和乐此不疲的行为。好奇心和兴趣是探索世界和学习的源动力。因此，激发和保护好孩子的好奇心和帮助孩子找到自己的兴趣，是培养孩子自主学习的重要一步，这属于孩子对学习的情感部分。
3.自律。学习的过程常常收获乐趣，但也会遇到许多困难，能否坚持下去，能否克服一切困难实现目标，考上自己满意的大学等等还需要一个条件:自律性，它代表一个人的逆商，即战胜困难的坚持力和抗挫力。现在孩子最缺少这种能力，遇到困难就退缩，谈何自主学习!
认知明确，情感自发，行为自律，这就是孩子自主学习的三要素。
五、孩子应该如何安排体育运动
我觉得应该区分男孩、女孩，幼儿园、小学、中学各个年龄段，每个孩子的兴趣爱好以及身体健康状况，还有运动中使用的各种器械等等来具体安排。比如男孩、女孩爱好的运动大多不一样，当然也有不少男孩喜欢女孩喜欢的运动，女孩喜欢男孩的运动。另外在不同年龄段小孩的发育情况不一样，适合做的运动也不一样，不能强制孩子做超能力的运动，这样做有点象“拔苗助长”，会严重损害孩子的身体健康。还有就是在运动中运用的一些器械，有些把握不好会造成伤害，而且是很严重的。再有就是每个孩子的兴趣爱好不同，擅长的运动不一样，应该尽可能让他们选择自己喜欢的运动去玩，这样即可以培养孩子的兴趣、关注度，也从中可以发现具有特长的孩子以后往体育方面发展。最后就是运动的时间控制，孩子们正在长身体，时间长了易疲劳，而且容易损坏身体，时间太短了他们又没有尽兴，因为孩子们都是比较贪玩的，一般从10分钟到50分钟以内根据不同年龄、不同体质、不同强度、不同时间等情况来安排。以上仅为个人的一些小观点，说的不好的地方还请各位专家、学者和家长多多指教，谢谢！????
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