体育达标怎么测试，体育各项达标的标准

本文目录

1. 高中体育达标测试标准
2. 体育各项达标的标准
3. 体育100米评分标准
4. 国家体育测试达标标准
5. 体育达标的标准分怎么算

一、高中体育达标测试标准

高中体测项目及标准：身高体重，立定跳远，肺活量，仰卧起坐，引力向上，座位体前屈，跳高，50米跑等项目，女生男生多少有些差别，女生选择项目上有仰卧起坐，男生是引力向上，坐位体前屈，男女生都有的。

1、高中单向满分是100分，单项得分90以上是优秀，75分-87分是良好，60-72分是及格，10-50分是不及格。

2、高中男生引力向上18次以上为优秀，13次-16次为良好，8-12次为及格，2-6次为不及格，座位体前屈18.0厘米以上为优秀，13厘米-17厘米为良好，8厘米-12厘米为及格，2厘米到6厘米为不及格。跳远2.50米以上为优秀，2.29米-2.47米以上为良好，2.04米到2.26米以上为及格，2.02米以下为不及格。

3、高中女生50米跑，8.4秒以下为优秀，8.5秒-8.9秒为良好，9.0秒-9.4秒为及格，9.5秒-10.4秒为不及格，立定跳远1.93米以上为优秀，1.75-1.91为良好，1.51-1.72米之间为及格，1.38米-1.50米为不及格。仰卧起坐一分钟45个以上为优秀，37个-44个为良好，25-36个为及格，18到24个为不及格。座位体前屈17.8厘米以上为优秀，11.0厘米到17.0厘米为良好，2.3到10.0为及格，1.9以下为不及格。

二、体育各项达标的标准

体育达标测试标准分为三类，即身体基础、运动能力和运动技能。其中，身体基础项目包括身高标准体重、男生进行引体向上或掷实心球、女生进行仰卧起坐或掷实心球；运动技能项目包括跳绳和立定跳远；运动能力项目包括男子1000米跑步和女子800米跑步。每类项目均分10分，总分30分。学校平时测试占30分，评定等级为优秀、良好、及格和不及格。体育达标测试总分为300分，单项不低于75分、总分不低于240分者视为体能达标。

三、体育100米评分标准

12秒应该是满分。13秒应该是优秀。14秒应该是。良好。15秒应该是及格。这应该是一个中学生的体育评分标准。如果百米你要进入11秒。可以是专业运动员的水平了。

四、国家体育测试达标标准

男生1000米成绩标准为：大一、大二的男生1000米及格成绩（60分）是4分32秒，良好成绩（80分）是3分42秒；大三、大四的男生1000米及格成绩是4分30秒，良好成绩是3分40秒。

五、体育达标的标准分怎么算

我是陕西的，我们满分50.判分总和×0.35÷3+15=总分我们只考立定跳远，侧立体前屈，台阶测试。每项最低0分，最高100分，再用刚才的公式算。标准分，应该是涉及到全省的平均分数，所以在没有考之前，是没有人可以算出你的标准分的！

折合100为标准分为77分判分总和×0.35÷3+15=总分我们只考立定跳远，侧立体前屈，台阶测试。

每项最低0分，最高100分，再用刚才的公式算