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一、7岁每天练足球多久
根据国外的研究表明,通常8岁以下的孩子进行50到60分钟的足球训练时长是最为科学的,因为在60分钟内,他们自己的体力完全跟的上训练节奏,并且能够保持较长时间的专注力,如果超过这个时间段,他们的专注力容易分散,教练需要花费更多的时间在维持训练纪律上面。
二、学足球有没有前途
1、但如果你这句话是在十年前问我,我的回答可能完全不一样。因为那时候正值中国足球假赌黑盛行。队友问我以后你的孩子踢球你会同意吗?我当时都开玩笑说,必须给腿打折。业余爱好可以,走职业千万别想。因为这在当年是一条太过艰辛,且不确定的路了。我没有放弃大概有两个原因:第一除了踢球什么也不会,家境也很困难,本来就借了很多钱。没有能力再次选择另一条道路。放弃踢球就只能打工。第二依靠心中仅存的那一团还没有熄灭的火继续鼓励自己前行,觉得未来都会好的,是有希望的。结果还不错,最起码现在能以足球为职业糊口。
2、但现在的环境如果和以前一样的话,即使我是职业球员我也会告诉你,踢球并没有什么前途,因为那不是正常的环境,就像买彩票一样,阻碍你进步的因素太多了,你可能因为没有好的场地训练而不能提高,你可能因为没有好的治疗,早早伤病退役,你甚至可能因为吃的不好身体都不能很好的发育。这都是在当年的环境频频出现的事情。而且并没有退路。
3、说了这么多,其实我只是想对比现在的足球环境。俱乐部越来越正规化,拥有很好的训练条件,衣食住行,比赛培训等等。细节方面越来越好,只要你的孩子在这方面有天赋肯努力,就一定能踢出来。而且并不需要花费很多钱。进入职业梯队费用基本全部免费。而且俱乐部已经给你想好退路了,如果踢球不行还可以接着学习上大学。毫无后顾之忧。无论从梦想还是现实方面考虑,足球都是一条不错的路。
4、现在的足球环境我很有自信的说,学足球很有前途。
三、您觉得足球能够给孩子带来什么
1、您觉得足球能够给孩子带来什么?
2、我是个足球教练,正好又带的是小学校园足球的孩子们,我要通过自己的辛勤努力,说教指导,能给孩子带来什么?换句话说,就是孩子,通过足球运动的训练培养,能学到什么?或者说能得到什么?这也是我们教练员,从主观上,培养孩子的目的,也就是我们应该和所要做的!也是我们苦苦追求的希望!
3、喜爱、学习踢足球的孩子很多,但他们由于自身的基因、素质、体质、悟性、天赋、方方面面的能力都不一样,他们学习踢足球的目的、想要追求和要得到的东西也是不同的,相对的他们训练认真自觉的态度、吃苦耐劳的精神,家庭的关注度和投入也是不同的!所以他们最后所得到的、或带来什么样的结果,客观的讲,也是不一样的!种瓜得瓜种豆得豆,付出和回报是成正比的!面对这样的孩子们,根据他们不同的目的要求,1为那些有天赋、有才能的孩子,创造良好的学习训练的条件、环境和氛围,为孩子们追逐完成美好的足球梦想,搭桥铺路!
4、2为那些喜爱足球运动的孩子,让他们学习足球知识、才能,搭建一个平台,让他们享受足球运动的快乐,走过一个有价值、快乐有趣、有特长收获的童年。
5、3以足球为媒介,走体育特长生的路,为国家挑选足球后辈人才做准备!即使落选,也争取能让孩子,上一所好的中学、大学,有一个好的归宿!
6、为了能让孩子们,学习各种踢足球的技术、思维、战术、临场比赛的经验,以及各种相关的足球知识、认知、意识、内涵,创造好的学习环境和条件,争取得到最好的结果和回报,1我们要坚持有计划、科学、有衔接、有连续,简单、实用、有效的训练内容和方法!2我们要坚决贯彻、实施、认真完成训练计划,认真走好每天的训练过程,严谨求实,争取保证训练质量;积极组织、安排、参加各种比赛,给孩子们创造足够的锻炼、提高的机会!
7、在这个学习训练、比赛的过程中,我们还要提出相关相应的、方方面面组织纪律的要求,配合足球训练,指导和教育孩子们。
8、1怎样做人:讲道德品质、讲礼貌尊重、讲团结友爱、互相帮助、不许欺负幼小、不许打架骂人,尊敬老师、同学、教练。
9、2怎样做事:讲诚信、讲认真、讲执着,做事儿要有始有终、不能半途而废、要相信自己,尽心尽力、用最大的努力,争取最好的结果。
10、3怎样面对挫折:在足球训练比赛当中,磕磕碰碰、吃苦受累、伤病流血,是常事儿,要让孩子们,学会敢于面对困难,勇于承担,敢于战胜困难,锻炼提高孩子们敢打敢拼,胜不骄败不馁,顽强拼搏,吃苦耐劳的精神和作风!有意识的培养和锻炼提高孩子们的胆量!
11、4怎样提高孩子们的自信心、自尊心、责任心和荣誉感!要教育教会他们在有利益冲突,有竞争机制的集体团队当中,要学会以集体利益为重,学会谦让和服从!要注意提高集体主义精神和团队意识!
12、5怎样让孩子们,懂得要先努力认真做好一个学生,遵守学校的各种规章制度和组织纪律,学好文化知识,再来学习踢足球的道理!就是普通平常的学生,没有特殊性!
13、我们培养孩子踢足球,不是做生意,不是讨价还价,不是投入产出的经济规律,而是孩子们一生的前途和终身受益的价值,是孩子们健康的体魄和一生的足球快乐!
14、我相信,每个参加学习踢足球的孩子,只要认真全力、只要自觉进取、积极、努力的参加每一天的训练,不轻易地、随随便便的放弃和缺课,完成整个训练、比赛的培养过程,服从教练员的指教,都会得到很好的收获!
四、练足球要练多久才能踢的好
1、踢好足球要掌握好足球基本训练方法才能够踢好足球,足球的基本训练方法如下:
2、第一,颠球颠球是一个球员熟悉球性最好的方法。
3、动作要领:身体协调,放松,膝盖放松,踝关节不要紧绷,要不然会导致用力不均匀;颠球脚下不能不动,小碎步移动起来可调节重心来控制球;脚尖不要向下或向上勾,造成球向前或向后运动使球难以控制。
4、第二,带球动作要领:正脚背运球:重心降低,脚背绷紧,脚立起,用正脚背去触碰球的正后方,学会掌握力度,熟悉动作后加快动作速度,尽量多触球,提高触球频率,能做到一步一触球。
5、脚内侧运球:重心降低,用大脚趾与脚弓之间的部位触碰球的侧后偏触球脚方向,球的运行方向是斜前方偏支撑脚的方向,掌握触球力度与球运行方向,逐渐提高触球频率,加快动作速度。
6、脚外侧运球:重心降低,用小、无名、中三个脚趾的部位触碰球的侧后偏支撑脚方向,球的运行方向是斜前方偏触球脚的方向,掌握触球力度与球运行方向,逐渐提高触球频率,加快动作速度。
7、两脚交替变换练习的时候注意支撑脚的站位,人在球后的移动范围要加大。
8、第三,停球动作要领:观察和移动。从球的运行路线、球的旋转与速度等情况中,迅速判断落点,及时移动,使自己能处于做停球动作的最佳位置。选择停球的部位和停球方法。停球的不同部位和采用不同的方法,各有其不同的作用,因此,必须根据临场情况及下一步动作的需要,恰当的选择停球的部位与停球方法。改变来球的力量。
9、根据来球的力量大小和停球的实际需要,可分别采取加力或减力(缓冲)方法。
10、根据来球力量的方向和接球实际需要,还可按照反射定律调整入射角,获取理想的反射角。随球移动。停球动作一做完立即随球移动,紧密衔接下一个动作,在停球与处理球的动作之间不能有停顿。脚停球:脚的停球往往与对应的传球部位相对应,触球时力道回收,而且停球不要停死,停球要有利于下一步的技术动作。
11、第四,射门脚弓推射,与脚弓传球大体一致,只不过加大力量,提高精准。
12、脚背抽射,强有力的射门往往是抽射出来的,力量大球速快,但要吃准部位才能把力量与速度发挥到极致。
13、具体动作与脚背传球大体一致,只不过支撑脚的站位如果有变化,身体的重心要作出相应的调节,摆动腿与支撑腿的角度要把握好。
14、脚内侧搓球,就是所谓的弧线球,球路有弧线使防守队员与守门员产生判断错误,或利用球的弧线线路绕过人墙或防守队员,从而达到相应的目的。
15、脚尖捅射,这个是不会踢球的人最常用的方法,但也有它的优点,比赛中近距离的脚尖捅射很奏效,因为该动作隐蔽,球速快,所以要小心。
五、十岁小孩训练足球前途如何
1、以俱乐部的青训梯队。加足球学校的方式来支撑中国足球的振兴?让人质疑。首先是足球人口够不够达到要求。
2、普及足球的直接方法应该是让足球走入学校!!孩子们亲自参与进来就可以扩大足球人口基数。先建立市一级中小学生的训练比赛体系。以后增加到大学。
3、主要还是基层教练员的培养工作!!只有好教练才可以教出优秀的年轻队员。才可以让青年队员的身价正常!!如今上亿的身价证明我们的青训很失败。
4、制定合理的青少年训比体系!i为基层教练提供必要的帮助!i进行相应的投资!!打好坚实的基础。抓好各级联赛。中国足球自会走上振兴!!!
5、捷径没有!拔苗助长,急于求成只有神仙才可以做到。还是脚踏实地的去走好每一步吧。。。
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