足球停球时身体姿态怎么样？足球如何颠球

本文目录

1. 足球如何颠球
2. 扎杆急停怎么练
3. 实况足球6怎样射门

一、足球如何颠球

1、分享一些小编本人用过的颠球技巧~

2、足球是一种比较复杂的运动，要求掌握的技术要领有很多，颠球就是其中一项，今天小编要给大家介绍的是初学者怎样练习基础颠球以及颠球都应该注意哪些技巧，一共有四个要素是需要各位小伙伴们加以注意的。

3、脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。

4、抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。

5、抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。

6、两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。

7、根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。

8、一是注意判断球的落点，不要在球还高于自己腰部时抬腿，这样是不可能碰到球的。球必须在自己腰部以下可控范围内时抬腿。

9、二是脚踝脚趾要适当用力上翘，不能完全无力。

10、三是球应该有一定的回旋，注意脚部的动作有轻微的轻微垫起并向前甩的动作，这样可以让球有一定的回旋。以便于更好的控制皮球。

11、四是保持颠球脚在身前，颠球时颠脚的小腿会有一个明显的前后甩动的动作。但是后甩的时候不要甩到自己身体的后方。如果你的脚后撤的过多，这就需要更多的时间才能完成前摆去颠球。会让给你的时间感觉很紧迫。

12、先不用皮球单脚着地通过原地摆腿的方式让腿部熟悉这样的动作习惯

13、先把球用双手扔出去一次然后用脚垫一次球就用双手接住。

14、有一定球感之后试着每扔一次，用脚连续垫两次在用手把球接住。

15、最后试着用一只脚尽可能多的颠球。

16、惯用脚颠球到舒服的位置之后试着让非惯用脚垫一次。

17、说完颠球技巧，剩下的只剩下好好的练习了，初学者经常会感到沮丧时因为颠球确实有点难，但是千万不能想要放弃，只有每天的坚持才能带来数月之后的质变。

二、扎杆急停怎么练

1、在白线上摆放一支球杆，右脚发力将球杆斜向扎出，扎出一个杆头轨迹后立即急停。

2、在距离白线一定距离放置一支球杆，使用推杆动作将球杆推滚过去，滚到白线位置后立即急停。

3、在球场上使用推杆动作将球推滚到白线位置，推杆后立即将杆头拉回。

4、这些练习可以帮助你掌握扎杆急停的技巧，提高控制力和稳定性。同时，建议在练习时保持专注和耐心，逐步提高难度和要求，不断挑战自己的技术水平。

三、实况足球6怎样射门

LB对应L1，RB对应R1，LT对应L2，RT对应R2

LS对应按下L3左摇杆，RS对应按下R3右摇杆

Y对应△，X对应□，A对应×，B对应○

1.带球：方向键（或左摇杆，下同）

5.长线带球：当带球冲刺时，连按2至3次R1（同样可以按住R1）

6.大步趟球：高速带球时，R1+R2+方向键↗，↘，↑或↓<急停>放开L按R1

8.急停后面对进攻方向：松开方向键，按R2

11.双脚触球：按R3↑或↓，然后按方向键→

2.完美停球：当球员准备停球时按R2

2.脚后跟传球：背对进攻方向，方向键+×

4.边路转移：向另一边路，方向键+○

1.地面二过一：L1+×，停球前按△

2.空中二过一：L1+×，停球前按L1+△

3.手动二过一：L1+×，R3控制球员跑动方向

5.吊射（低弧度）：按□后显示力度条时按R1

6.电梯球：射门出脚时再按一次□

7.穿档射门：当对手在附近时按住R2，然后按方向键+□

9.手动射门（低）：L2+方向键+□，出脚时按△

1.上半身虚晃：静止（跑动）时，按R3↑或↓

2.马修斯假动作：静止（跑动）时，按R3↑，然后按方向键↘；或按R3↓，然后按方向键↗

3.马修斯假动作接侧向：静止时，按R3↑，然后按方向键↓；或按R3↓，然后按方向键↑

1.正向踩单车：静止（跑动）时，按R3→↘↓或→↗↑

2.反向踩单车：静止（跑动）时，按R3↑↗→或↓↘→

3.踩单车过人：静止（跑动）时，按R3↑↗→，然后按方向键↗；或按R3↓↘→，然后按方向键↘

4.外侧踩单车：静止（跑动）时，按R3↑↗→，然后按方向键↖；或按R3↓↘→，然后按方向键↙

1.L型假动作：如果惯用右脚，按R3←，然后按方向键↓

2.后拉过人：如果惯用右脚，按R3←，然后按方向键↑

3.后脚跟假动作：静止时，按R3←↖↑，然后按方向键↓；或按住R3←↙↓，然后按方向键↑

4.内磕球过人：静止（跑动）时，按住R3←，然后按方向键→<轴足磕球>停止盘带时R←L→

5.V型假动作左（右）晃：静止（跑动）时，按住R3←，然后按方向键↗（↘）

1.高速启动：静止时（同时有对方球员在远处），按住R2，然后按R1+方向键

2.穿裆过人：当有对手在对面正前方，按住R2，然后按R1+方向键

3.反跑：当有对手在对面正前方，按住R2，然后按R1+方向键↗或↘

1.牛尾巴（若右足）：R3↘，然后按方向键↗

2.反向牛尾巴（若右足）：R3↗，然后按方向键↘