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一、评比十佳运动能手推荐理由怎么写
首先列举一下体育方面取得的成绩,拿过什么奖然后,说下体育道德方面,和平竞赛,互帮互助,人品高尚最后,再谈谈大家对这个人的认可度,所以推荐他
二、中考体育的意义是什么
1、自从全国范围内实行体育中考后,总体来说,还是收到了显著成效的,超重、肥胖现象得到了较好的遏制,学生体质有所上升,但是,也暴露出一些问题来,比如考什么、怎么教的问题,在一段时间内的确引发过争议。当然,不排除极个别学校为了业绩,使用一些不当的方法,从而让学生感到厌烦。
2、但是,总体上来说,中考体育是利大于弊的!国家也不不断地改进,不断地寻找最科学、最完善的中考体育机制,真正让学生愿意去上体育课,学校也不会感受到考核压力。
3、积极健康而科学的体育锻炼,有以下好处:
4、二、有益于学生身心健康、心理健康
5、三、减少学生病机率,有效遏制肥胖和超重现象
6、四、给学校带来活力,彰显青春之魅力
7、五、让学生“德智体美劳”得到全面发展
8、希望穆老师的回答能够帮助到你!
三、体育不好怎么破
我长期在学校工作,我们这里今年的中考体育时间是4月25日开始,我相信全国各地中考体育时间前后都差不多,距离中考体育测试的时间越来越近,同学们有一些焦虑、一些惶恐也是正常的。特别是平时不怎么体育锻炼的学生,所剩时间更是宝贵,由于平时缺乏锻炼,一时半会儿也达不到理想的状态,这样的学生我见得多,我的经验是,第一要适时地调节心理状态,第二调整饮食和作息,第三安排好考前训练计划,第四要用最平和的心态去迎接考试。我们这里中考体育考试考纲要求:1、体育健康知识考试(20分)和体育测试(80分)。2、其中包含必测项目50分、自选项目30分,具体测试项目:(1)1000米长跑(男)、800米长跑(女)(30分);(2)引体向上(男)、仰卧起坐(女)(20分);(3)足球运球、篮球运球、排球垫球选项(考生自选一项,须在考前确定)(30分)。前面两部分按100分制计分,再以考分的40%计入考生中考总分。一、根据考试内容和分值,我这里重点讲讲考前训练计划
1)你必须把笔试的20分拿满分这点是容易做得到的;
2)把三大球中你擅长的那一个加强练习争取高分,这里是30分,尽可能拿满分;3)要是你中长跑不行,那这个时候你必须每天要坚持跑步5000米,首先慢跑,可以做变速跑,也可以分两三次跑,尽自己所能,增强自己的心肺功能,坚持一个星期,你一定会感觉自己心肺功能大大增加,明显缺氧耐力增强,对自己的中长跑会有一定的提高;
4)至于引体向上、仰卧起坐用课余时间在学校在家里都可以就行,考试前两天就一定要停下来,进行一些简单的力量型运动。
1)对于参加运动的人,吃好很重要,至少要在开考前1小时进食。这样是为了避免因体力活动而导致消化功能紊乱。同样,要避免食用难以消化的食物,比如多汁的菜,油炸食品等;
2)考试前30分钟可以喝点运动饮料,因水在人体肠道内被吸收需要30分钟,以免考试有不适感;
3)考试项目预热活动:各项目考试前的预习和练习动作,以70%~80%的能力去完成动作。如实心球、立定跳、排球、篮球等。
4)女生考试撞上生理期怎么办?如果平时“大姨妈”到访时你没有明显的不适,即使中考体育考试撞上“大姨妈”,你也不必在意。但是,情绪受经期影响或者平时痛经较严重的女生,建议吃药干预一下,可提前15~20天进行服用黄体酮干预(请尊医嘱);
5)克服消极心理,以积极的态度参加考试。
关于中考体育应试的一些小技巧,希望你可以适度采纳,提高备考效率!祝考生考试顺利!
四、体育生只能报考体育大学吗
不一定,体育生报考体育大学的入取率相对高一些但如果你的学习成绩不错完全可以报考其它大学,但有可能与你的体育专业就不相符了,主要看你高考前自己的选择,有很多体育生在高考前由于自身原因放弃体体育专业转为报考其它大学同样取得了不错成绩!
五、中考体育还考吗
武汉的体育中考也必须会考,强健的身体在疫情面前还是能为国家减少很多负担的,现在的问题是孩子们还蜗居在家,受家庭环境的影响体育锻炼难得开展,又没有人能够有效监督。记得在学校统一长跑的时候不少孩子就躲呀藏呀的!正是因为孩子们怕体育锻炼,怕以后国民体质会越来越差才有的体育中考,所以,必须会考!
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