家庭体育地板怎么铺(诺兰运动地板施工方法)

本文目录

1. 宅在家如何进行体育训练
2. 塑胶地板和地胶什么区别
3. 诺兰运动地板施工方法
4. 铺木地板高度不够怎么处理
5. 健身房地面铺什么合适

一、宅在家如何进行体育训练

一把羽毛球拍就可以搞定！可以在家练习挥拍，还可以拿一个羽毛球正反手反复练习搓球，提升手感，如果隔壁墙没有住户的话可以对着墙抽球，提升小臂和手腕的爆发力.

二、塑胶地板和地胶什么区别

1、材料性不同：塑胶地板主要成分为聚氯乙烯材料，PVC地板可以做成两种，一种是同质透心的，一种是复合式的；地板革（不是PVC塑胶地板），为一种铺地材料，属于塑料制品，现代居室装饰不可或缺的地面材料之一，塑料地板革属于软质地板。

2、使用寿命不同：塑胶地板使用寿命一般为10-20年，比较长。地板革的使用寿命一般只为1-2年。

3、生产原料不同：塑胶地板是采用聚氨酯（又叫PU）材料生产的地板。地板革是以聚氯乙烯树脂为主要的原料，加入适当的助剂加入适当的助剂，在片状连续基材上涂敷或压延等工艺生产的地板卷材。

4、适合场地不同：塑胶地板因为有害物质释放多适合室外运动场地的铺设，一般不用于室内体育场地使用。地板革是现代居室装饰中不可或缺的地面装饰材料之一。

三、诺兰运动地板施工方法

1、施工条件检查：检查施工条件是否满足，记录不符合施工要求的事项，与有关部门协商解决问题，明确责任，特别是水，火，电线等施工要点。

2、施工进度，场地管理和其他有关系统应编制如下：。

（1）、成立施工监理小组，确定施工监理小组成员和分工，对工程负责。

（2）、施工进度编制：按计划编制施工进度，报承包单位和监理小组审查备案。

3、其他项目：技术，安全，防火，防盗，文明施工教育，符合施工规范，遵守现场管理，实施规章制度。

4、地板到货后必须进行验收，内容包括：是否与所订购的货物一致，包装情况、数量、等级、颜色、板面都是需要注意的，尤其是地板的边角有无磕碰现象。

1、地面整体保持水平并彻底清洁干净，便于下一道工序的进行。

2、施工划线，使用墨线进行划线，龙骨间距根据地板的长度而定，原则是按地板长度均分，但最大不超过400mm；龙骨长度方向间隔400~450mm位置弹一道线。

3、按照划线的交叉点进行打孔（孔的深度为40~60mm），然后钉入木塞，木塞要完全涨满孔，并且要再次清理地面。

4、龙骨通常为干燥松木针叶材，用钉子将龙骨与地面固定。龙骨铺设、固定完毕后需要进行找平处理，龙骨表面整体需在一个水平面上（需铺装衬板时，可在此基础上铺设）。

5、龙骨上铺设防潮膜，防潮膜接口处需重叠200mm。龙骨间距中间可均匀的撒一些防虫药。

6、使用专用地板钉，以45度角的方向将地板与龙骨固定，地板与龙骨的每一个装触点都要固定，地板与墙面应留有8~10mm的升缩缝。

7、地板铺装完毕后，安装连接件（扣条，有平扣条、高度差扣条、阳角扣条和收口条）及踢脚线。

四、铺木地板高度不够怎么处理

1、安装找平复的意义体育木地板安装制之前，先要做一系列的准备工作。比如安装团队确定，体育木地板材料要运输到安装现场，以及体育木地板安装现场的清理和找平

1、铺复合地板对地面有一定的要求，不严格要求地面保持水平，只要在两米的距离内，高度差不高于3毫米就可以了。一个简单的测试方法是，把板子立起来，看和地面没有明显的缝隙就可以了，要特别注意墙角的地方，往往那里最不平

五、健身房地面铺什么合适

1、健身房用的是悬浮拼装式运动地板，这种地板运动性能好，人走在上面的也很舒服。健身房的地面材料选购方法比较简单，只要注意到耐磨性、防滑性、静音性。

2、健身房的健身器多达近百种，但归纳起来，大致可分为三种类型：

3、①全身性健身器械：如10项综合训练器、家用16功能健身器等；

4、②局部性健身器械：如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等；

5、③小型健身器械：如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。