足球怎么样练成的快点呢(怎么能使踢球的球技提高的快点)

本文目录

1. 如何快速提高踢足球的感觉
2. 怎样踢球能把球踢的高
3. 如何提高足球的球技
4. 踢足球怎么开大脚才能踢的起来，踢的远
5. 怎么能使踢球的球技提高的快点

一、如何快速提高踢足球的感觉

1、我想你说的踢足球的感觉应该指球感和对足球的理解。

2、足球确实是最有魅力的世界第一运动，彰显男人气概的不二选择。虽然我们国家队水平恼火，但民间依然有不少足球爱好者，如何更好的踢球，去享受足球带来的快乐，体会最纯粹的乐趣，我简单分享下心得。

3、我现在是一位业余足球运动员，打过很多比赛拿过不少名次，最重要是在这个运动里学到了很多，提升了很多，无论是球技还是球商。

4、我最早踢球是小学，没人教，瞎踢，很长一段时间，以至到高中都属于一般，但在这个过程中我居然琢磨出了逆足踢球（用非惯用脚传球和射门）。

5、但是到大学就不一样了，因为时间很多，业余时间都在踢球，学校就有场地，每天下午都可以踢。

6、踢的多了球感自然就好了，球感好就不用带球的时候一直低头看球，培养了抬头踢球的好习惯，不要小看抬头踢球，加上配合意识強，善于和队友配合，处处快人一步，自然很快就和一般踢球的人拉开了水平。

7、不久就组队到处打比赛，高强度的比赛进一步增强了高压下的拿球和分球，进一步培养出了阅读比赛的能力，渐渐成为交手过的球队争相想挖的中场核心。

8、现在在业余球员还在付钱租场地踢球时，我在几个队踢主力后腰已经拿出场费了。但我要说的是哪怕我是个在任何比赛中可以游刃有余的踢好后腰，颠球我是真不怎么厉害的。

9、回想我们这种非科班出家的爱好者，想提高踢球的赶脚，不是说非要从颠球起步，那个是球感基础但不是必须，重要的是触球感觉和对足球的理解。

10、触球赶脚你必须多踢球，踢的多，上点心，球感自然会粗来。我亲眼看过很多半路出家开始踢球的人，在踢了一段时间野球后技艺大涨。

11、除了平时多踢，还要多看比赛或者技术类的集锦，这类集锦头条很容易搜索关键字后给你精准推送，边看边琢磨，下来实际操作，潜意识会让你临场发挥出来。

12、还有就是培养思考的能力，看高水平比赛时假想自己是拿球队员，看自己传球路线和别人差别在哪，哪个更合理。

13、踢球看似身体搏斗，实则是脑力比拼，怎么运转合理，怎么欺骗对手，和队友形成默契是场上关键。

14、足球几乎占据了我所有的业余生活，每天都和它有关，这让我觉得自己和很多人都不一样起来。

二、怎样踢球能把球踢的高

踢高，那就在球腾空时，使脚面和小腿骨呈90°，触球部位为小腿根，用力向上摆腿。

要想踢出力量大速度快的球，要注意以下几点：

1、脚触球的位置。要高，触球位置应该在球的下半径位置。同等力量情况下，触球位置越下，球起的越高。（不要用脚去刨土）要高远，最佳位置是球下半径的中间。

2、力量不是第一的。关键还是要利用球的弹性。

3、弧度。速度要快，弧度是不可或缺的；落点要准，弧度是不可或缺的。

4、再怎么有技巧也要看腿部的力量踢球的瞬间脚要绷紧。用脚面和脚尖之间的部位踢，发力要将整个大腿抡起来，从大腿开始发力，踢球的部位是球心的下部，因为要开大脚，要将其踢远踢高，所以尽量踢球心的下部，而且出脚时要结合整个身子的弯曲，才能最大限度将球开远。

三、如何提高足球的球技

要练好足球，首先要练好基本功，接球，传球，脚下技术，带球，射门等。万丈高楼平地起，这些都是些基本动作，也可以说是基础，必须从踢球之始就要认真勤加练习，使之熟练掌握，应用自如，达到真正让足球成为你身体的一部分的效果，增强自己思想意识里对足球的认知。

四、踢足球怎么开大脚才能踢的起来，踢的远

踢足球的人很多，很多人都想要知道开大脚怎么样才能开的更远，对此笔者有以下的几个建议。

球门球、后场任意球、角球还有长传，都是要将球踢得又高又远。其实力量只是一方面原因，技巧才是最主要的。

如何将球踢得又高又远有这么几个技巧，首先，助跑前站在球的后面，几乎和球呈一条直线，也可以稍微有一些偏差，肩膀一直要面向你踢球的目标方向，无论是踢球前还是踢球后，都得这么做。支撑脚距离球1.5-2步远，给踢球脚足够的空间来施展和做动作，扭动踢球脚的脚腕，脚尖侧向，用大母脚趾下方的部位踢球，踢球的下半部分，如果踢最下面，你的球只有高度，而缺乏远度。

踢完球后，身体和脚的随球动作都不宜过大，否则会适得其反。身体背部自然倾斜绝对不能缩成一团。

这么说有点太官方了，说点实际的吧，如果你所说的开大脚是为了解围直接用脚尖捅就行，因为这样最好发力，但是不能控制精度。

如果你是要传球，需要精确度，那就要用脚内侧前4分之1的部分开球的下部。你要做的是把身体摆动起来，通过腰腹，以及上身的摆动来发力，不能仅仅依靠腿部。

建议你先练习练习搓球，就是原地搓后转球，这样会很快找到击球点的感觉，而且不太容易受伤。然后再开大脚。在练习时，要努力摆动大腿，甚至摆的很高，超过腰也无妨；然后学习用大腿带动小腿；最后学习脚的弹动。然后，结合身体的整体协调运动，真正的大脚技术就离你不远了。

五、怎么能使踢球的球技提高的快点

1、没有别的办法，只能是勤学苦练。

2、足球的球技和意识，可以说整个职业生涯都学不完的，随着经验和认识的增长，球技和意识也是会明显增长的，但这也都建立苦练的基础上。例如C罗，都是不被业界和大众公认的天赋型选手，硬是凭借自己足坛世界第一的敬业精神和勇气，达成了今天的成就，与百年难得一见的天才型球员梅西分庭抗礼，这就是勤学苦练得来的荣耀。

3、如果你想提高球技，那就去练习，并用心体会练习过程，更多的吸收自己的所得。如果像更快的提高，那就是用更多的时间去练习。