足球知识 吃完早饭去踢足球会怎么样？吃完饭多久可以做无氧运动 本文目录吃完饭多久可以做无氧运动每天早上双打羽毛球有什么好外一、吃完饭多久可以做无氧运动1、建议至少等待饭后两到三个小时再做无氧运动，因为在进食后，身体需要消化食物，这样在运动时就可能分散身体的能量和注意力，降低运动... 2024-03-26 8 阅读 0 评论 119
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