足球知识 太胖怎么练体育好？体育生体脂低怎么提升 本文目录体育生体脂低怎么提升七年级太胖了怎么办瘦的人练体育有优势吗脂肪腿适合练体育吗怎样改变肥胖体质一、体育生体脂低怎么提升1、要提升体育生的体脂，首先需要制定合理的饮食计划，确保摄入足够的蛋白质和健康脂肪，同时限制... 2024-03-25 7 阅读 0 评论 119
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