怎么样学会足球吊球视频，怎么样能打好滑拍吊球

本文目录

1. 打羽毛球怎么样把力从脚传到手上
2. 怎么样能打好滑拍吊球

一、打羽毛球怎么样把力从脚传到手上

1、我是运动365的小编，我们是一个专业做羽球视频的头条号，今天我给大家，分享一下桑尼教练的一个解惑。 视频加载中...

2、大家好,我是桑尼教练。今天这一期最主要是给球友一个解惑

3、怎么样去做一个从脚把力量传递上来到手，再做一个完整发力的动作，这一个过程是怎么连贯上来的。

4、我们在高远球这个动作或是杀球吊球，我们都是由右脚在后，左脚在前。

5、如果是用右手持拍为例，左脚踩到地板去做一个发力的动作,最后一步尽量是右脚弯下来这种感觉

6、感觉起来是用你的前大腿这个肌肉把你的身体给顶起来

7、顶起来之后再加一点小腿肚的力量蹬起来这种感觉

8、所以脚的动作应该算是踩，蹬的这种感觉

9、把你的髋往上提，提之后做一个转身的这个动作

10、架好，踩，蹬上去，转髋转上去的这个瞬间把你手肘往上抬上去

11、这个时候你要做一个展胸的这个动作

12、展开来再做一个收腹压胸的这个动作

13、这就是一个怎么把力从地板传递到上身的手上的全过程

14、希望这个解释会让大家有些收获，谢谢大家

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二、怎么样能打好滑拍吊球

1、我是运动365的小编，我们是一个专业做羽球视频的头条号，今天我给大家，分享一下小桦教练教大家如何把滑拍吊得隐秘又高质量。

2、大家好，我是小桦，今天小桦来教大家如何把滑拍吊得隐秘又高质量

3、首先你的架拍动作，一定要做到跟高远球一致，你不能提前把拍面外翻，让人家一眼看穿你是要做滑拍吊球

4、再者是击球点的问题，吊球属于一个进攻型的球路，所以你的击球点一定要在你的身体前侧，就像你在高压杀球的时候，要在身体前侧击球

5、第三点是击球时的拍面问题，你要滑拍吊球的时候是在最后一瞬间，才把拍面向外翻转，那这个翻转的动作，就像你手握马克杯，做一个倒水的这个动作

6、切记最后一定要瞬间向外翻转收拍到你的左脚脚边，这个收拍的动作是为了让你的球更能在过网的时候做一个下坠的动作

7、很多时候是因为你的球，球拍挥了一半造成你的球太短或者是下网时太快，一定要把这个最后收尾的动作做得完整，你的滑拍头顶吊球，才能做出最完美的弧线

8、希望都可以帮助到大家的滑拍吊球突飞猛进

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