足球侧韧带断了会怎么样，左膝十字韧带断了，恢复后还可以继续打球吗

本文目录

1. 韧带拉伤怎么办
2. 左膝十字韧带断了，恢复后还可以继续打球吗

一、韧带拉伤怎么办

去年冬天在床上做卷腹不小心小腿抽筋加拉伤，不严重，所以一直坚持跑步，结果越来越严重，感觉肌肉，韧带，筋骨都有问题了持续肿胀了大半年去了四次医院，做了彩超拍了片子都找不到问题所在，只能回去静养，然后因为上班原因停止了跑步三四个月，自己好了，只能说伤筋动骨一百天，哪里受伤了一定要好好休养。

二、左膝十字韧带断了，恢复后还可以继续打球吗

1、前交叉韧带是膝关节的重要组织结构，对膝关节的前向稳定性有非常重要的作用，一旦前交叉韧带损伤，那么膝关节就处于松弛状态，容易导致膝关节的前向不稳，从而引起膝关节的磨损增快，后续会导致膝关节的软骨磨损，有些甚至会进一步引起半月板损伤等其他的疾病。

2、今天做的众多手术当中就有两个前交叉韧带损伤，一个是前交叉韧带损伤了好几年，几年来一直疼痛不适，近期出现膝关节的交锁，无法伸直，膝关节无法走路，今天帮她做的膝关节镜显示内侧半月板桶柄样撕裂，前交叉韧带完全吸收掉了，膝关节严重不稳，膝关节的软骨都有部分磨损，内侧半月板撕裂之所以如此严重，跟前交叉韧带损伤没有及时处理有关。而她仅仅是一个二十几岁的姑娘。

3、今天做的另外一个前交叉韧带重建手术，是常州的一个小伙子，打球的时候不慎因为外伤导致前交叉韧带撕裂，受伤后一周就到了我这边，今天帮他做了关节镜手术，由于手术做的及时，膝关节的软骨非常好，半月板有部分损伤，帮他做了一个很小的修整手术，保留了绝大部分的半月板，而术后恢复以后，他将能够继续打球。

4、对于前交叉韧带损伤处理要分以下几种情形，

5、第一种，对于年轻人的前交叉韧带损伤或者对于运动要求高的中老年人，如果磁共振显示完全撕裂，结合体格检查膝关节明显有不稳定，因为这部分人对于运动对于活动的要求比较高，那一般要进行关节镜下前交叉韧带重建手术。

6、第二种，对于中老年人运动要求不高，如果前交叉韧带完全撕裂，那可以考虑保守治疗，但是如果选择保守治疗，我们不建议在他这辈子做任何剧烈的运动，包括跑步，因为一旦前交叉韧带撕裂，整个膝关节就处于前向不稳定状态，任何剧烈的运动都会导致软骨的进一步磨损。

7、第三种，对于前交叉韧带的部分损伤或者前交叉韧带仅仅有挫伤，但是没有完全断裂的，我们建议可以先行保守治疗，休息制动一个月，最好能够佩戴支具或者石膏制动一个月，固定期间要进行功能锻炼，一个月以后可以去除支具或者石膏，加强功能锻炼。如果保守治疗三个月，膝关节还是有疼痛不稳定的症状，结合医生的体格检查，确实膝关节明显不稳定，

8、值得一提的是，前交叉韧带损伤需要结合医生的体格检查，还有就是磁共振的片子，记住，是片子，而不是报告。因为报告并不一定准确。我看过的无数报告中，就有好几例前交叉韧带撕裂了，但是报告没写。所以，如果来我门诊就诊，一定要携带磁共振片子过来。

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